老年人出現嚴重的心理問題,該如何進行心理疏導?

常青


老年人出現嚴重的心理問題,該如何進行心理疏導?

做心理輔導,如果按年齡分,少年兒童和老年人的難度大些,中青年相對好點,少年兒童的認知水平和自控能力比較差,配合度就差,所以效果往往不好。而有些老年人自以為經歷豐富,覺得自己懂得多,也不願意接受心理輔導。

但問題在於,如果有嚴重的心理問題,他是很痛苦的,內心糾結,心神不寧,情緒低落,睡眠不好,飲食不振,不願意與人交流。這些問題是他本人也不想的,也會希望儘快擺脫。

作為家人,可以老年人想擺脫痛苦的心理,引導他接受心理諮詢,也可以找些比較靠譜的心理諮詢師的文章,音頻讓他看,聽,如果他覺得這個諮詢師說的有道理,就會接受諮詢。

具體的諮詢過程,是心理諮詢師和老年人互動的過程,只要積極配合,就可以擺脫痛苦。


霍體清


回答老年人出現了嚴重的心理問題,該如何進行心理疏導?

老人的心理問題,是多方面的,他們是從哪方面想不開糾結,就從哪方面引導,引導他們看到事情的另一面,結果不是他們想的那樣,做到耐心細微,既然是老人,有人生豐富的經歷,有養成的執拗性格,根深蒂固的老觀念,不可強扭他們的思想順從你的想法,我還是強調,要“引導和尊重”為主。

從我切身經歷的事例和大家談一談我的父親。

父親是個高壽的人,現年88歲,在他40歲的年齡,生的我這個“老丫頭”,兄弟姊妹六人的大家庭,父親喜歡和我說事。

因為遠嫁千里之遙,不能時時與父母見面,內心有很多遺憾。

三年前,有一天突然接到母親的電話,說爸爸最近特別蔫,甚至天天躺床上不愛起來,問他哪不舒服,他不說,前幾天哥哥帶他做的體健,連血壓都正常,這就奇怪了,想來想去,我覺得父親心裡有事兒。

立馬動身趕到家,看見父親瘦了很多,明顯是狀態不好,強忍著心酸和父親拉家常,想洞悉父親的“病源”出自哪裡。

攀談中,父親說:和他一起工作的老同志,徐姓的叔叔就相繼走了兩位,董姓的叔叔走了一位,姜姓的鄰居也花盡力家裡的積蓄,沒能救過來,這些都是和他工作過的人,都比他小,條件也比他好……他談了很多感慨,道出了內心感覺暮年的悲哀。

我驀然發現父親的心病是嚇的,導致心情低落的原因是自己老了,比自己小的人走了那麼多,是不是閻王爺也向我招手了?強烈的生命即將到盡頭的危機感,他嚇唬自己,生命不久了……

於是,壓抑,心情低落,高興不起來,對生活麻木了,躺床上混時間,說不好聽的話就是直接等死。

聽了父親的嘮叨,我給父親備了一小杯酒(平時父親喜歡喝點,但是不多),然後我陪父親邊喝邊讓他說,讓他找到一吐為快的感覺,等他再也想不出什麼事還沒說了,我就說我對人生的看法,和他說的那些心事,舉身邊的例子給他聽,並時不時地“拍馬”我老爸是我最崇拜的男人,這一生的責任啊,擔當啊,對媽媽的呵護,對子女的義務責任,沒人可比,85歲了,還是響噹噹的男子漢,其實我說的這些都是事實,只是當時我發自肺腑的說出來,是復讀機一樣的唸叨給父親聽,起碼他也會從子女的肯定中覺得這一生為人子,為人夫,為人父,沒有遺憾,挺自豪的,現在我想想那時候可能也是以“拍馬”的形式先哄他開心一些,狀態會好一些吧!

之後我又陪他幾天,帶他看天上的雲,看頭上飛過的鳥,看植物上寄生的蟲子,看花開的燦爛,看和母親年輕時候的照片,幫他回憶他當兵時候的故事,幫他想起舊時候的生活和現在生活的對比,幫他回憶養我們這些孩子的不易,幫他數落他兒女現在生活幸福和美滿……

我說,既然你想到了那麼多的老同事沒有了,現在的每一分每一秒都是撿來的幸福,我們還有機會做您的孩子,我們有的時間是快樂的,幸福的,哪有時間去心情低落,哪有時間做自我折磨?

父親精神了,又可以和以前一樣正常生活了,不再唉聲嘆氣,不再賴床不起,又可以和母親打嘴仗爭功了。

其實我並沒做到孝敬父母,但是經過這件事,我幾乎最長的時間是倆月必回,因為我要工作,離家遠,但是擠時間哪怕陪他們一個晚上,都會去做他們的“靜聽使者”讓他們倒出心裡的煩悶,或想不開是事,老年人的心理是脆弱的,智力退化的像個孩子,需要呵護,需要陪伴,需要給他們嘮叨的機會。需要被人關注。

以上是我對這個問題的回答,我父親的事兒很多,以後有機會我都記錄下來,對老年人心理問題的解決,會有幫助的。

喜歡的朋友關注我,一個實實在在的人。






溪源桑柘


隨著我國老齡化的到來,老年人的數量逐年增加,隨之而來的是老年人的心理問題。老年人產生心理問題的主要原因有下列幾個方面:一是子女工作不在身邊,缺少交流,內心孤獨。二是沒有固定的工作和事情可做,心靈空虛。三是到了人生最後一站,情緒變化大,尤其看到身邊人的離世,會出現疑病等消極情緒。當老人出現嚴重的心理問題時,首先要說服子女儘可能的多抽出時間陪伴老人,多和老人交流;讓老人重拾年輕時候的愛好或者培養一件感興趣的事情做,老有所好,便不會空虛;轉移老人對消極事情的注意力,多參加一些力所能及的戶外活動。





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