健康是福，健康是財富，沒有錢可以再掙，沒有健康就得不償失。一個人健康的時候不會去想健康問題，等遇到健康問題時才後悔當初。一個人年輕的時候不會去在意健康問題，等年老的時候才知道健康的重要。健康是每一個人所希望的，也是每一個人所向往、所追求的。有了健康，才會擁有幸福的生活，有了健康，才會擁有有充滿陽光的世界，有了健康，才會擁有一份燦爛與輝煌。所以我們要加強鍛鍊，增強抵抗能力，講究衛生，預防細菌。從小事做起，從身邊做起。不要沉迷電視電腦，適當玩手機。想要有一個健康的身體，最有效的還是運動。健康的身體就是革命的本錢，擁有一個健康強壯的體魄是生存的一種幸福。生命是有限的，幸福快樂的渡過有限的一生是我們每一個人所向往的。
不僅要有健康的身體、體魄還要有健康的心理。有了健康的心理，才能正確、從容、坦然的面對一切，才有幸福感。每個人都要有一個健康的心理，人的一生都會遇到各種困難，都會經受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，克服困難，我們就會有成就感，就會感到快樂。總之我們在工作和生活之餘，用正確平和的心態，用關愛健康的良好習慣，開創更加美好的人生。
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