姑姑40还似少女,只因常食它,脸上无斑点,肤若凝脂,似天仙

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美容是一门学问,值得我们推敲,所以现在市面上的美容产品也是非常多。虽说有一些确实是能有效果,但是如果没有碰到适合自己的,还可能有“毁容”的风险。因此我家一般都不怎么用美容品,只是吃上一些能美容的菜,好吃而且没什么风险。就比如今天的菜瓜,它就是一个能美容,很好吃的食材,并且菜瓜也还是我姑姑的美容秘籍,它是姑姑40还似少女的秘籍,就是因为常吃它,所以脸上无斑点,肤若凝脂,似天仙。

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菜瓜中含有丰富的维C,这是一种抗氧化剂,在人体内能起着消除自由基的效果,从而淡化色斑,并且让皮肤达到水嫩嫩滑的效果。因此这也是为什么我姑姑40岁还能保持脸上无斑点,皮肤嫩滑又水润的原因,就是因为常吃它。而且菜瓜的口感也很好,清炒还是煮都好吃,今天给大家说到的做法是酸辣菜瓜,这种做法更适合夏天吃,清爽开胃,并且做法也很简单,那下面小吃就将详细的做法给大家一一说说,大家可以参照下面详细的步骤一起跟着做。

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【酸辣菜瓜】

我们只需要准备菜瓜、干红辣椒、大蒜、生姜、香醋、酱油。菜瓜要买颜色鲜艳的绿色,并且闻起来是淡淡的果蔬香味,不是防腐剂的味道,就是要买这种新鲜鲜嫩的。接着在买上其他的配料之后就开始动手炒菜。

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【详细过程】

步骤1:拿出一个菜瓜,将菜瓜放在水中,繁复的用手搓洗上几次,接着将洗干净的菜瓜放在菜板上,先将头和尾切掉,然后用刀对半剖开,剖开后的菜瓜用勺子将里面的瓤挖掉,接着再次清洗过几次,放在菜板上,并且切成薄片备用。

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步骤2:接着拿出辣椒,洗干净之后,将辣椒切成段装入碗中。紧接着掰上一块姜,洗干净去掉皮之后,放在水中洗干净,切成片或者丝。最后将香葱,清洗干净,切掉根,最后切成段备用。

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步骤3:锅中倒入适量的油,将辣椒和姜先下锅炒一下,炒熟闻到香味后倒入菜瓜,接着继续翻炒,炒到菜瓜变软后,倒入香醋和酱油,用铲子快速的拌匀之后就撒上葱花,拌匀后就出锅,装入盘中,并且开吃。

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一份口感清脆,酸辣爽口的酸辣菜瓜就做好了。从酸辣爽口的口感上看,这确实很适合吃,尤其是夏天极为合适,所以小吃认为大家可以多吃,尤其是女性可以选择常吃,因为常吃可以脸上无斑点,肤若凝脂,似天仙,所以很值得吃。



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