近日，《中國經濟生活大調查（2019-2020）》發佈的數據中，有關國人休閒的佔比時間引發熱議。
國人日均休閒時間極低上熱搜
除去工作和睡覺，2020年中國人每天平均休閒時間僅為2.42小時，比2018年少了25分鐘。
我的心裡只有一件事就是工作
“過勞”會引發一系列的身心健康問題，2019年5月，世界衛生組織更新《國際疾病分類》名單
首次把“過勞”列為“影響健康狀況或與健康服務相關的因素”，認為它可能會引發相關疾病。
工作強度不斷加大，壓力越來越大
隨著工作強度不斷加大，人們的壓力也越來越大，很多人的身體健康更是每況愈下。
據相關統計，尤以白領過勞死居多，長時間的坐立，鍛鍊時間幾乎為零。
身體過勞十個危險信號
過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀 看起來沒“電力”
身體過勞十個危險信號
過勞信號二：咽喉痛，聲音沙啞 聽上去老了5歲
過勞信號三：頭暈頭痛 總是一副小愁容
頭暈頭痛
過勞信號四：肩頸部發僵 動作像機器人
過勞信號五：食量大增 你的外號改叫“大胃王”
過勞信號六：記憶力下降 同事都笑你“老了”
過勞信號七：反應遲鈍、決策力降低 感覺你最近有點“面”
記憶力下降
過勞信號八：運動後疲勞感持續時間長 都覺得你弱不禁風
過勞信號九：小腹微凸 上月買的新裙子又緊了
過勞信號十：睡醒了還困 看起來沒精神
不要糾纏在工作裡，就算再忙，也要拿點時間來虛度，因為除了工作，還有生活。
工作什麼時候都幹不完，不要以健康為代價
工作什麼時候都幹不完，如果以犧牲自己的身體和健康為代價，是不明智的。
會賺錢，會利用適當的金融工具，找一個最穩健的投資方式，比悶頭拼體力，拼青春要好太多了。
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