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做遊戲的傀儡還是人生的玩家！
癮 首先就是你對某件事或物非常感興趣和喜歡，你感覺在其中很享受很快樂，不在其中時又很想很想，比如你喜歡一個人，在一起和分開的時間你是個啥心理狀態…你感覺它是你生命生活的一部分！
打遊戲一直被人們當成是一種消遣娛樂的方式，打發閒暇時間並能收穫一種在現實當中無法得到的獲得感、滿足感、榮譽感與興奮感，而且一般玩好玩壞都不會有什麼損失，跟日常工作所承受的壓力甚至白眼正好相反，一種心靈上的滿足！你說誰能不喜歡！甚至沉迷！但我們也要清醒一些，生活畢竟還是要回歸現實的，有壓力煩惱時讓遊戲變為解壓的工具，而不是讓自己變成被遊戲捆綁靈魂讓我們迷失的傀儡！掌控你的“癮”，不要被“癮”左右！
四處奔波的蝸牛
癮是指由於中樞神經經常受到刺激而形成的習慣性；泛指濃厚的興趣。人的大腦中一個叫做“享樂區”(hedonicregion)的區域。這個區域受到反覆不斷的刺激，也會產生快感，這種快感其實是大腦對刺激產生的化學反應，即上癮。當人打遊戲時，大腦都會釋放一種名為“多巴胺”的化學物質。這種大腦化學物就是讓我們感覺“快感”和“興奮”的原始物質。由於遊戲本身的屬性，滿足了人類基本的需求 ，特別是生存（求生、暴力、經營）與繁衍（色情）是人類最深層的需求，滿足此類需求的遊戲會讓玩家自帶快感。遊戲有幾個特點：1.獎罰機制，是最簡單最有效的心理控制手段，即便有無限的任務，只要保證你的每一個操作都是有獎賞或者懲罰等即時後果的，每一個操作都能得到即時反饋，你也會出於人類趨利避害的本能，潛意識對很多無聊、簡單、重複的事情上癮。2.階段性目標，是人們固有的一套心理機制，人們都渴望一個做到一半的事情能夠被完成，日常生活中的例子為，往往因為這套完型機制，初戀最讓人遺憾，最讓人難以忘懷。在遊戲中這樣的機制會驅使著人們不斷的去完成任務，不斷的去升級，這種短期階段性目標的達成會讓玩家不斷自我肯定，並且獲得虛擬尊重與認可。這種自我價值實現與尊重的上層心理需求的滿足讓玩家感覺非常良好，到最後成癮。3.虛擬的精神物質，玩家在打遊戲的過程中會對遊戲中的物品成癮，因為遊戲中的物品需要你投入時間、精力與技巧去獲取，在心理學上講，在這個過程中你會對這個物品產生認知失調，以致成癮。你付出的越多，認知失調越多，認為此物品的價值越大，對該物品的執著程度成癮程度就會越大，出於人類本能，想要收集更多有價值的虛擬物質。還有遊戲設置的競爭機制，虛擬頭銜，替代性滿足等都是遊戲成癮的原因。一旦人們瞭解了對遊戲成癮的本質，才會從心理上慢慢與之分離，比如說培養其他有意義的興趣愛好，或者給自己指定工作學習目標等，都是消除遊戲上癮的一些方法。
無意57587
很高興回答你的問題。
根據字面的解釋，癮是指由於中樞神經經常受到刺激而形成的習慣性；泛指濃厚的興趣。（來自百度百科）
而上癮是指對人或事物產生病態的依戀。打遊戲上癮的原因有很多，但大致可以分為以下三種。
1. 沉迷於遊戲可以幫助有些人逃避現實生活的痛苦。特別是現在網絡遊戲的發達，很多遊戲都自成一個體系，在這個虛擬的世界中，有些人可以獲得比現實中更多的快樂。
2. 遊戲中很多時候是可以重頭再來的。現實中我們系統的學習知識需要十幾年，看一本書需要幾天，學習一個技能少則幾個月，多則幾年。從上學到工作，我們無時無刻不面臨著競爭，沒有退路，不能重來。
現實中，我們需要有足夠的耐心，及其強大的毅力，才能有機會去贏得一些自己想要的成就。而遊戲可以不那麼累，還能夠有很多重來的機會。
3. 現實中，絕大部分的時間裡，我們需要延遲滿足的能力。而遊戲中，遊戲的設計師們為了滿足我們，不斷地削弱延遲滿足的重要性。
比如說王者榮耀這款遊戲，它在每局的前幾分鐘開始就可以給到玩家一個刺激，讓大腦分泌多巴胺，之後相隔幾分鐘又可以為玩家的大腦提過一個刺激。這個遊戲能在短時間內讓玩家的大腦產生很多次的興奮。
“吃雞”這款遊戲則更加厲害，從玩家落地開始，每隔幾十秒，甚至幾秒鐘就可以撿到武器裝備，這樣的體驗都會成為一個刺激，能讓玩家的大腦裡產生多巴胺。
多巴胺是腦內分泌物，它和人的情慾、感覺有關，並負責傳遞興奮及開心的信息。
最後，現在的遊戲開發團隊最主要的任務就是設計出能讓我們上癮的遊戲。因為只有這樣，他們才會有收益。
以上，希望能給到你幫助。
