不无聊的春节假期,有意思的生活方式

因为突如其来新型冠状病毒,导致今年的春节假期格外不同,在这个假期中我们要做到少出门或者不出门,为自己负责的同时也要为他人负责,拒绝一切群体活动,那么对于已经习惯忙碌生活的我们,突然平静下来,反而会不知道做什么,今天跟大家分享一些有关新型冠状病毒的知识和如何丰富我们的假期生活。


我们先来了解一下新型冠状病毒:

根据现有信息,2019新型冠状病毒(2019-nCoV),因2019年在武汉病毒性肺炎病例而被发现并命名,同时2020年1月20日,国家卫健委发布1号公告,将新型冠状病毒感染的肺炎纳入乙类传染病,而新型冠状病毒的主要传染途径主要有2个,分别是接触传播跟飞沫传播,

如何预防新冠状病毒传染?

  1. 避免接触病人和潜在病人
  2. 出门戴口罩,口罩类型选择医用口罩、医用外科口罩跟N95类型口罩。
  3. 勤洗手
  4. 室内勤通风
  5. 提高自身免疫力

对于网络中有关新型冠状病毒的报道,我们要具有一定的判断能力,不要相信一些不法之徒的造谣,而对于网络中有关新型冠状病毒的报道,我们要从正确的官方渠道获取,例如:央视新闻、地方新闻等官方频道,

不无聊的春节假期,有意思的生活方式

下面我跟大家分享一下如何通过假期时间提高自己,让假期变得充实。

看一些曾经想看却错过的电影,这里给大家推荐几部2019年值得观看的高分电影,(电影不分排名)

  1. 《波西米亚狂想曲》,

推荐原因:我想说这是一部非常震撼的电影,电影内讲述了皇后乐队创作每一首摇滚音乐的过程,我更多的是被摇滚音乐所震撼,同时主唱Freddie的经历更切合每一位创作者,甚至每个人的人生都是这样曲折。

  1. 《比悲伤更悲伤的故事》

推荐原因:这部电影可以说是非常催泪,看完这部电影会让人感同身受,似乎这件事情发生在自己身上一样,然而我想说的是,在爱情里谁又不是这样,失去后的痛苦、难过和后悔,在一起的默默为对方付出,最后朋友请珍惜你身边的那个他。

不无聊的春节假期,有意思的生活方式

  1. 《我和我的祖国》

推荐原因:国庆档电影,用7个小故事展现出了新中国成立70周年间百姓与国家之间的 故事,这是一部送献礼电影,更是一封写给祖国的情书,

  1. 《复仇者联盟4:终局之战》

推荐原因:作为漫威忠实的粉丝,复仇者联盟是必须推荐的,这部电影可以说是非常震撼,声势浩大的场面、让人眼花缭乱的特效,无处不震撼着观众,特别是钢铁侠最后的一句话“I m iron man。

不无聊的春节假期,有意思的生活方式

当然除了以上这些还有很多电影值得推荐例如:《流浪地球》《哪吒之魔童降世》《少年的你》《飞驰的人生》《中国机长》《囧妈》等等这里就不一一列举了。


“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”“读书破万卷,下笔如有神”读书可以陶冶我们的情操,丰富我们知识,提高我们对事物认知,当然还可以修心,小编读的书也不多,但是有几本想推荐给大家,

  1. 《研磨人生》

这本书是我上学时候读的,主要讲述了“改变一生的星巴克理念”研磨的不止是咖啡豆,还有人生,我将这个理念应用到毕业后的工作中,将他作为工作的基本理念,同时这本书中我最喜欢的一句话是“星巴克卖的不是咖啡豆,而是咖啡豆承载的梦想”

2、《影响力》

这本书就很搞笑了,我买来纯属是我对心理学的爱好,但是当我读完之后发现,这本书非常值得阅读,这是一本讲述营销心理的经典之作,我在这本书中学到了很多包括与人交往,所以推荐。

3、《定位》

这本书与《影响力》讲的内容一样又不一样,这其中原因是《定位》更加深入营销,而《影响力》说的是心理,相比起来影响力更容易懂。《定位》则是用实际案例来分析营销手段,如果朋友是做产品的,这两本书都推荐奥。

4、《小说课》

这是一本非常适合中国人的故事入门教程,看完这本书,3分钟讲述一个小故事你也可以,这本书可以说是纯干货,讲的都是小说技巧,

当然还有《百年孤独》《月亮与六便士》《自控力》《活着》《围城》《哈弗-凌晨四点半》《老人与海》《看见》《思维模型》

以上所有书籍都可以在网络中找到电子版,现在我在用的看书软件是《Kindle阅读》。

不无聊的春节假期,有意思的生活方式

不出门也可以锻炼身体,只有身体强壮才能抵御病毒,那么在家能做那些运动?

女士推荐在家瑜伽,因为练习瑜伽可以帮助我们加速新陈代谢,去除身体废物,增强身体力量和肌肉弹性,同时瑜伽可以给我们带来优雅的气质,轻盈的体态,让我们越来越开朗、活力、身心舒悦,让我们更加自信,更加美丽。

男生的锻炼方法就多了,例如仰卧起坐,俯卧撑、深蹲等等,不仅可以增强体魄,还可以降低啤酒肚,迎来腹肌,

锻炼的时候建议大家用手机或者平板电脑,观看网上的教学课程,科学合理的锻炼身体,才是我们需要的。

当然锻炼的时候要是有点音乐就更加美好了,希望以上内容能帮助大家丰富假期生活。


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