随着社会发展、交通便利以及人们愈发看重实现自身价值，越来越多的人“离乡背井”，去另一个地方学习、工作和生活，导致异地情侣数量增长，且势必将不断增长下去，异地恋如何维持也就成为摆在异地情侣案头的棘手问题。
一、异地恋是地狱难度，非战斗人员请迅速撤离
为什么说相对于同城恋爱，异地恋属于地狱难度呢？
恋爱是为了结婚，进而共同生活，恋情不仅要有肉体厮磨，更要有灵魂契合，双方的灵肉若合一，感情不会太差，亲密关系也就牢固，但如果灵和肉只有一面能够厮守，亲密关系的护盾就少了一面，达不到360度无死角防御，非常容易自我瓦解或被从外部攻破。
异地恋往往是无奈的选择，谁又不想长相厮守呢？异地恋分手的原因有很多，可以简单分为内部原因和外部原因，外因通过内因起作用。
内部原因：空间距离过大和活动无法同步
外部原因：外部诱惑、朋友的攀比和父母的反对
无论内因外因，都会触发一系列负面情绪，两人中任何一方缺乏妥善处理这些情绪的能力，感情被撕裂、亲密关系破碎是迟早的事。
例如，女生在学校里看到了舍友成双入对，心里不痛快；男生因为工作忙碌，忘了嘘寒问暖；其中一方和他人搞暧昧，甚至出轨等，都可能导两人的争吵，争吵过后因为分居两地，没法立刻见面弥合伤痕，关系破裂其实很容易，“相恋一年半，分手一天半”。
其中需要说明的是，女性往往是消极情绪的发起方，因为相对于男生，女生的情感更加细腻、敏感、多疑，容易产生更多消极情绪，如果不及时摆脱，可能会带动男生也产生不良情绪，破坏两人的和谐关系，最终导致分手。
异地恋是跨越空间的恋情，考验的是双方的心性和韧性，年纪轻轻时血气方刚是，如有可能，尽量不好尝试异地恋，因为几乎不会成功，繁华落尽，空欢喜一场。
二、那么，我们该怎么维持异地恋？
1.保持联系不掉线。异地情侣的灵魂同频共振，依靠的是信息传递携带的情意。如果一方中断联系，既伤害了对方，也让误会持续发酵，过程中催生出恐惧、怨怼和暴怒，往往能够轻易摧毁一段感情。
我们都该感谢现代科技进步，给苦苦相恋的异地情侣们提供了成熟高效的交流工具，所需成本也很低廉，微信、通话和视频随你选，有网络有手机即可。不用如古代和近代般只能靠书信沟通，常常数个月才能接到回信。
信息的同频是情感的基石，所见即所想，双方见面的机会少，那么只能退而求其次，用信息来保鲜情感。所以，异地恋有时特别脆弱，脆弱到扛不住手机一次关机。
2.人格独立且乐观。这里提一个概念叫做“自我同一感”，指一个人经过学习、对比和评估后，产生的对自身深刻而稳定的认知，这种认知相对稳定，只要环境不发生剧变，就能一直保持内心平静的状态。
自我同一感强的人，对自己有更加客观的评价，懂自己要什么，能承受住多大的压力和损失。为什么异地恋不牢靠？因为很多人高估了自己对异地的承受力，生活中往往一点小事，例如父母表达了对这段恋情的反对，就会产生巨大的消极情绪，甚至情绪崩溃，然后迫不及待向对方倾诉抱怨，加大对方压力。
人生在世不如意事常八九，一点小事都扛不住，天天都担心抱怨的人，真的不适合异地恋。如何促进人格独立？首先要经济独立，吃老爸老妈的，花老爸老妈的，人家的意见你敢不考虑？其次要多学习和思考，加深对世界的了解，和对自身的掌控；再次要多实践，用实践来修正认知，达到知行合一；最后要有积极心态，信心比黄金还重要，事情摆在那，抱怨也无用，不如积极去做事，乐观起来。
3.心怀期望但现实。大仲马在《基督山伯爵》末尾写到：人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。异地恋有艰辛也有甜蜜，我们要心怀期望，相信在两个人的努力下，终究能够走到一起，共同生活。但同时也要正视世界的冷酷和现实，了解这个世界不以个人的意志为转移，最后也有恋情破裂，一别两宽的可能，目前能做的就是互相陪伴好每一天，心向一处聚，劲往一起使，努力过，便不负这段感情。
4.责任感强易满足。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。既然选择了异地恋，便该担起责任，为自己的选择负责，和对方一起把这段珍贵的感情守候好。
异地恋更适合幸福感强，高度自律，容易感到满足的人们，不推荐年轻人异地恋的原因很多，其中最重要的一点就是，血气方刚的年纪更加躁动，自律性要差很多，每天都有无穷的精力需要释放，而异地恋注定是一种无法提供全方位支撑的恋爱形式，当精力没有很好的途径释放，那么出轨、造鱼塘等问题就会接踵而来。
事实上，一份异地恋无论结果如何，因为其更加“柏拉图”的属性，它将对我们人格发展和性格塑造产生深远影响，会让我们的情感更加纯粹，“恋商”进一步提升，生活更为自律。
结论：异地恋如何维持？让自己伴随着亲密关系成长而成长，内外兼修，强大自身，守护爱人。愿天下有情人终成眷属。
