口臭，相信很多朋友都被这个口腔问题困扰过，明明试过很多的方法，却总是挥之不去。今天，小编就和大家聊聊“口臭”，希望口臭患者们能找到自己口臭的原因，正确的治疗并改善口臭。
一、什么是口臭？
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球有10%～65%的人曾患有口臭。
可以见得，口臭是一种常发的疾病，如果您也被困扰了，不要太过焦虑，小编觉得确认病因最关键。
二、口臭的病因
不同的原因都可能引发口臭，所以，在对待口臭时，我们一定要弄清楚病因是什么？这样才能对症下药，不然只能事倍功半，难以彻底根治。下面小编简单介绍一下口臭的两大病因。
1、病理性口臭
①口源性口臭。据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等都可以引起口臭。各种口腔问题使得口腔变成了一个食物残渣，细菌滋生的有害场所，而细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类都会发出难闻的臭味。这也是大部分口臭患者的病根所在。
②非口源性口臭。口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味；临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味；尿毒症患者呼出烂苹果气味。化脓性支气管炎，肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
2、生理性口臭
平时在生活中不注意口腔卫生，不刷牙，不漱口，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭；而健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。有研究表明，口臭程度、挥发性硫化物的量与舌苔厚度及面积均存在正相关关系，其中与舌苔厚度的关系更为密切，清除舌苔后挥发性硫化物减少。这可能因为舌苔越厚，越易形成厌氧环境，越利于厌氧菌的生长，从而也越利于挥发性硫化物的产生，导致口臭。
除此之外，还有假性口臭，即患者本人自我感觉有口腔异味，但检查结果为阴性。可通过解释说明和心理咨询得到改善者。
三、口臭的预防
如果您是非口源性口臭，小编给您的建议是先将引发口臭的疾病治愈，这样口臭也就迎刃而解了；如果您是口源性口臭，那么小编建议您去专业的口腔医院，解决自己的口腔健康问题，这样才能根治口臭。
至于生理性口臭，小编总结了几条建议，希望能帮到您杜绝口臭，远离问题口腔。
1、饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯；
2、进餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。
3、防治便秘，保持大便通畅。
4、中老年人为促进唾液分泌，可经常吃水果，还可用小叶麦冬，甘草泡茶喝。
5、每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水,可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
6、红枣、黑枣可消除因葱，蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。
7、口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。
8、在大部份情况下，口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的。
当然，如果您的口臭在改善日常习惯的情况下，依然还在困扰着您，小编建议您去正规的口腔医院，咨询口腔专家，祝您早日恢复健康哦！
欢迎关注我的头条号，学习了解更多口腔知识。私信回复“口腔”二字，获得更多口腔资讯。
