它是北緯30°上的綠色仙境，地處大巴山與武陵山餘脈交會處，獨特的喀斯特地貌，形成了許多山間溶洞，大夏天不用開空調，就能享受著23°的清涼。
圖by.小紅書@Locals
這裡也是戶外愛好者不可不去的地方之一，五百萬年前的鉅變造就了最經典的戶外線路，短短數十公里，聚集著百里絕壁毛家峽、洞穴瀑布銀河洞、巨石上的獨家寨，天坑穿洞群，巨石迷陣古河道等奇異美景，令人驚歎！
這裡有著目前為止唯一一個不通公路的村落，進出村子全靠兩條腿和一座橋，村裡的人們依然沿用著幾百年前的耕作方式。
圖by.小紅書@Locals
這裡還私藏著一個“中國仙本那”，湖水清透如玉，隱秘至極，只有依靠當地人的指引才能找得到。
這裡就是恩施，CNN眼中的“中國最美仙境”，被《中國國家地理》選為“中國最美的地方”，也被列入《世界遺產名錄》的世界文化遺產。
恩施美得震撼卻又異常低調。由於地處山區，在信息、交通皆不發達的時代，很難為人所知。直到近些年越來越多的驢友發現了這片秘境，恩施的美才漸漸得以曝光。
恩施最美的地方只適合徒步，去過一次，就會畢生難忘！
恩施絕美徒步秘境
1.清江古河床徒步，探洞
清江古河床，《怒晴湘西》的拍攝地。這裡是一條未經開發的徒步線路，這也是一條早已在聲名在外的原生態徒步線路，幾乎所有的徒友都想來這裡進行一次穿越。
顧名思義，清江古河床經過了河水千年的沖刷。這條長達9km的河床，遠古時期就已留下來的，整個河床也從來沒有被人類所改造過，一直保留著原始的樣子。
河床兩岸是垂直的峭壁，河谷之中保存著最為原始的風貌，可以說是一條全面覆蓋華中、華西南各種山地地貌的線路，堪稱“華中最美最經典的戶外徒步線路”。
峽谷海拔在1000多米，既有原始叢林、遠古村寨、高山草坡、千丈懸崖、秀麗峽谷，平坦河床，又有碎石坡、巨石陣，還有溯溪、攀爬路段，風光原始秀美。
古河床最具特色的是有一個好漢坡了，為什麼叫好漢坡呢？因為這個坡非常陡。站在下面，大概會讓人覺得非常絕望。畢竟不是所有人都能爬上去，而爬上去的，才能站在好漢坡上，稱自己一聲“好漢”。
經過了好漢坡，你便能看到這裡最具特色的峽谷大草坪和整個天坑了！不可為不壯觀啊！行走其中，才能深刻的體會大自然是何等的偉大。這條河床沿途也可以說是恩施最好的徒步路線。
2.恩施大峽谷
俠骨柔情景點多，舉世無雙長百里
與美國科羅拉多大峽谷難分伯仲的恩施大峽谷，峽谷全長108km，是整個清江流域中最為吸引人的一段。如果你敢沿著盤山棧道走上一圈，敬你是條漢子！
圖by.YIYI筆記
遊覽大峽谷最開始的一段路是最難的，石階陡而長，建議備一根登山杖，可以節省不少體力。
絕壁棧道 圖by.YIYI筆記
絕壁棧道是整個峽谷最精華的部分，全長488m，118個臺階，位於海拔1700m、淨高差300m之絕壁山腰間，一面是峭壁，一面是懸崖，行走其間“步步驚心”，步步是景。
往來穿梭在山腰間，腳下是萬丈懸崖，河流、田野、村莊盡收眼底，驚心動魄又流連忘返。
峽谷景色唯美如畫，百里絕壁、千丈瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點看上去都彷彿電影畫面般。行走在此，可能會累，但更多的是感覺身心都變得愉快起來，沒有一絲燥熱之感。
恩施峽谷的鎮谷之寶——一柱香，這裡也是影版《三生三世十里桃花》的取景地。擎天一柱，拔地而起，直衝雲霄。
風吹不倒，雨打不動，猶如一位勇士傲立群峰之中千萬年，守護著這片神秘的土地。
恩施大峽谷的地面之下還深藏著另一道絕美景觀——雲龍河地縫，被譽為「地球上最美的傷痕」。
雲龍河地縫縱貫峽谷前山絕壁腳下，湍急的雲龍河穿縫而過，從下往上看，兩岸絕壁陡峭，雄險無比，飛瀑如練，好像從天上傾瀉下來。
3.鹿坪院
地縫之中神仙居，世外桃源無人擾
幾年前的鹿院坪還鮮有人知，但它靠著驚心動魄的美麗、原始淳樸的風情和隱藏深閨的神秘，隨著驢友的口碑相傳，漸漸成為了大家趨之若鶩的徒步地點。
圖by.小紅書@Locals
美麗而原始的鹿院坪，和恩施大峽谷只是一個在山前一個在山後，一個在下游，一個在上游，美景卻更勝恩施大峽谷。
鹿院坪四周平均海拔1700米，垂直落差500多米，大約5平方公里的平地被四面青山絕壁環圍，形似一個巨大的條形“天坑”。這種特殊的地勢使得鹿院坪的山水林田路及農舍至今保持原生態，完全是一個現代版的世外桃源。
抵達鹿院坪需要下一千多級石階，四周都是奇異陡峭的山峰，斧劈刀削的懸崖，曲折蜿蜒的深澗河流，清澈透明的小溪，還有神奇的洞穴，一路上絕對少不了美景的慰藉，徒步這裡一定不虛此行。
圖自：@祟玉軒
從入口開始，沿著1520多級臺階的開始一路下行，最終到達村落，這是目前為止唯一一個不通公路的村落。
由於道路不通，生活在這裡的人們自給自足，很難出山一次，因此整個村落都保留著非常原始的生活習慣，可謂真正的世外桃源，夏天在此露營觀看星空，絕對是件超享受的事。
4.蘇馬蕩花海漫步
中國最美小地方，媲美普羅旺斯
蘇馬蕩是一個神奇而美麗的小山村，也是位於北緯30度富有神奇色彩的少數村落之一。
“蘇馬蕩”在土家族語中的意思是“老虎喝水的地方”，土家人崇尚老虎圖騰，而此地由於植被茂盛，很久以前有猛虎出沒，因此得名蘇馬蕩。
這裡被譽為“中國最美小地方”，有“森林裡的伊甸園”之稱，也是盛夏中的天然空調，蘇馬蕩海拔1500米，夏天室溫一般在22-24℃左右，最被重慶、武漢兩大火爐城市的人們所親睞。
由於氣候涼爽、風景絕美，這裡也是徒友熱愛的一條線路。蘇馬蕩的自然風光集中在十里長廊一路，包括石龜凌空，將軍觀花，峽谷雲海等等，可以說是一步一景。
圖自：@文心空城
沿路常能看到小亭子，立在雲霧繚繞之間，不是仙境勝似仙境。

每年五月，這裡還能看見漫山遍野的杜鵑花，銀花杜鵑、紅杜鵑、紫杜鵑、白杜鵑競相開放，奼紫嫣紅，堪稱百里“杜鵑長廊”。
此外，蘇馬蕩還有大花谷，滿足你童話般的少女心和對愛情的所有幻想。大花谷有800畝薰衣草、三色堇、黑心菊等鮮花，花海漫山遍野、色彩斑斕，在八月份最為茂盛。
蘇馬蕩是土家山寨的中心，周邊有人頭寨、石桶寨、馬頭大寨、馬頭小寨、魚木寨、船頭寨、女兒寨等七個山寨，保留著土家族最原生態的特色。
5.咸豐坪壩營
湖北的大興安嶺
又是一處徒步聖地，恩施的坪壩營以原生態的森林而著稱，這裡的森林覆蓋率達到96%，被譽為“湖北的大興安嶺”！是夏天國內最好的避暑吸氧聖地之一。
坪壩營四洞峽景區 圖by.盧清國
走進坪壩營，很容易就被厚實濃密的“綠”給征服。在這片原始森林裡，生長著千年古杜鵑、紅豆杉、珙桐、鵝掌楸等數十種珍稀植物，參天大樹藤蔓相連，虯枝相接。
寄生的小樹在通天古樹的枝杆上安然生長、相互包容，渾然一體，形成茫茫叢林。
行走在此，會覺得空氣都甜的，深感什麼叫做真正的“沁人心脾”。對於久居城市的人而言，這種感覺才是真正的醉人至極。
圖by.盧清國
坪壩營有一片原始杜鵑林景區，步行里程6千米，一步一景，沿途有溪流、峽谷、野獸、野果、野菜、野藥材和五顏六色的野花、野草，以及天然石桌石椅、涼蓬、露天涼蓆等。
圖by.盧清國
四洞峽是景區內一處極為少見的穿洞群落景觀，自然天成。
圖by.盧清國
四洞高大雄奇的造型，若明若暗的景觀，曲折幽深的氣勢，充滿情趣的生態，在整個武陵山區中獨樹一幟。
圖by.盧清國
洞口有水流從天而降，如水簾仙洞般的奇景！
圖by.盧清國
由於人煙稀少，人跡罕至，因而坪壩營的生物多樣性，生態原始性十分典型，是"華中生物避難所"的重要組成部分。徒步穿梭在這樹的王國、花的海洋、動物的樂園、人間的仙境中，將會畢生難忘。
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