珂人爾
1、本身性格問題: 就像有的人，天生就樂觀，無論遇到什麼事，都是樂呵呵的，愛哭也許是你從小養成的習慣，時間長了，就變成了這樣的性格，不過並不用擔心，適當的調整自己就好，比如，多讀書，多運動，多與人交流，讓自己充實起來，慢慢就會好起來。
2、 生活壓力大: 四十歲， 人到中年，上有老下有小，撫養孩子照顧老人，無論從精力還是財力上投入都非常大，更有甚者，還車貸房貸，壓力很大，如果不適時的調整自己，很容易讓人崩潰，你是否也有以上情況呢？不要再委屈落淚了，這是每個人都要經歷的一個階段，正確面對就好，想想那些因疾病而失去生命的同齡人，我們已經很幸福了。
3、家庭關係不和諧: 無論是夫妻關係不好，還是婆媳關係緊張，這都可以調解和解決，夫妻之間應更多的包容和理解，多交流，多溝通，慢慢就會好起來，如果是婆媳關係，大不了分開過日子，關鍵是從改變自己開始。
總之，不知道你是屬於哪種情況，無論哪種情況，只要找準問題，就有解決的辦法。
希望我的回答能幫到你!
伊人日記
答，委屈當乾糧，心裡很敞亮❤️
1、人生道上，委屈正常，當作乾糧。
2、優秀自己，蜂蝶自來，運氣出彩。
3、豁達大度，陽光燦爛，健康自在！
綏格格
改不了啦，性格使然。這可以看出來你是個多愁善感的人，是個善良的人。
