珂人尔
1、本身性格问题: 就像有的人，天生就乐观，无论遇到什么事，都是乐呵呵的，爱哭也许是你从小养成的习惯，时间长了，就变成了这样的性格，不过并不用担心，适当的调整自己就好，比如，多读书，多运动，多与人交流，让自己充实起来，慢慢就会好起来。
2、 生活压力大: 四十岁， 人到中年，上有老下有小，抚养孩子照顾老人，无论从精力还是财力上投入都非常大，更有甚者，还车贷房贷，压力很大，如果不适时的调整自己，很容易让人崩溃，你是否也有以上情况呢？不要再委屈落泪了，这是每个人都要经历的一个阶段，正确面对就好，想想那些因疾病而失去生命的同龄人，我们已经很幸福了。
3、家庭关系不和谐: 无论是夫妻关系不好，还是婆媳关系紧张，这都可以调解和解决，夫妻之间应更多的包容和理解，多交流，多沟通，慢慢就会好起来，如果是婆媳关系，大不了分开过日子，关键是从改变自己开始。
总之，不知道你是属于哪种情况，无论哪种情况，只要找准问题，就有解决的办法。
希望我的回答能帮到你!
伊人日记
答，委屈当干粮，心里很敞亮❤️
1、人生道上，委屈正常，当作干粮。
2、优秀自己，蜂蝶自来，运气出彩。
3、豁达大度，阳光灿烂，健康自在！
绥格格
改不了啦，性格使然。这可以看出来你是个多愁善感的人，是个善良的人。
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