隨著社會的發展，現在父母不再單純追求孩子的數量了，更要注意孩子的質量。想要孩子出生之後聰明可愛，那麼在懷孕之前就要好好準備了。
在舊時代，人們常常把生孩子的事歸咎於女性。但隨著生理知識的普及，現在我們都知道，在懷孕生子的過程中，爸爸的作用也很關鍵，生孩子不僅是女人的事情。在這方面，男性精子的質量對於孩子的影響非常大。如果精子質量不高，生出的寶寶可能會遜色一些。因此在生寶寶之前，要弄清楚男性的精子質量夠不夠好。下面我們來看一看幾個參照的標準，準備要孩子的夫妻可以好好參考一下：
1、濃縮的精子才是精華。
其實在備孕的時候，男性精子的濃度至關重要。一般來說，每次男性射出的正常劑量是兩毫升，這個濃度的精子是懷孕的最佳劑量。如果每次的量超過兩毫升，說明精子的濃度不夠。在這個過程中容易流出體外，這樣精子和卵子相遇的可能性會很低，受孕的成功概率也不高。
2、精子顏色是否正常。
正常情況下，精子顏色是乳白色的，沒有異味。在女性排卵期同房時，這種狀態的精子受孕的概率是很大的。如果夫妻雙方長時間不同房，男性精液的顏色有可能變黃，甚至呈現黃綠色，這種狀態的精子不利於受孕。如果受孕成功的話，受精卵的質量也不會太好。所以，不建議長期為同房的夫妻直接進行受孕。如果在同房幾次之後，男性精液仍然是黃色或黃綠色。那麼要前往醫院進行檢查，看一看是否有前列腺炎等問題，進行針對性治療。
3、精子的濃稠度是否正常。
最後還要檢查精子的濃稠度，一般來說，可以拉絲的精子受孕成功率很大。如果精子濃稠度過低，肉眼看上去像水一樣，那麼這種精子濃稠度對於達到成功受孕的要求是不夠的。
如果精子質量出現問題，其實能夠通過醫學手段或改變生活習慣來進行調整和修復。如果發現自身的精子質量不適合受孕，那麼要及時調整生活和作息習慣，改掉抽菸、喝酒和熬夜等不良習慣，如果在調理之後仍然沒有改善，那麼要去醫院進行檢查，進行針對性的治療。
此外，男性的年齡也會在一定的程度上影響精子質量，在30~35歲是男性受孕的最佳年齡。這個時候男性身體狀況最佳，骨骼強健，如果在女性的排卵期同房，那麼受孕的概率會很高。
