自从生活水平提高后，人们在外就餐越来越普遍。吃自助餐对于大部分来说，还是比较划算，因为自助餐里可以吃到甜点、炒菜、烧烤、火锅、水果、海鲜等，虽然质量不是很高，但数量是还是让人能满足的。花的钱也相对适中，你想要是平时自己买甜点，便宜的咱们也不敢去买，所以选择加盟店，比如好利来、好运来、今度烘焙，买上个面包就得至少五六块，所以自助餐厅吃饭，还是比较划算。
可是去自助餐厅，怎么才能吃回本，还健康呢？一般自助餐厅老板是不会告你的，今天小编，教你一个顺序，让你感觉这样吃花钱划算。
首先去了自助餐厅，先别急地吃甜点熟食那些，也别急地吃炒菜，因为这些容易占肚子，其它的你也吃不了多少，老板们知道你这样吃很高兴的，可是你花钱就不划算了。所以进去先吃点水果、喝点酸奶这些，一来饭前吃水果、喝酸奶有助于胃里有些剩食的消化，二来呢可以让你增加食欲，让你随后可以吃多点。
随后你就可以吃海鲜、肉那些了，吃海鲜吃肉时，可以搭配着蔬菜一起吃，防止你吃肉吃海鲜油腻，再吃的过程中，尽量慢慢吃，可以和朋友边说边吃，也可以起来走动走动，这样你回来又可以再吃多点了。
吃完这些可以再吃点水果甜点，拿的时候挑贵点的、平时自己舍不得买的拿，吃的时候也是慢慢吃，不要急，慢慢吃海有助于消化，何乐不为。
对了再补充一点，像自助餐厅的饮料那些，还有饮品那些，我不建议喝，因为饮料都是最便宜的，进价很便宜的，营养价值很低，如果吃的过程中比较干就喝点白开水好了，可不要多喝，喝多了也会占肚子。还有冰柜里摆的那些一盘盘的肉也不建议吃，大部分都是混合物，价格便宜，营养价值又不高，有的肉进价还没有蔬菜便宜。
以上就是我所推荐的，去自助餐厅就餐顺序，不知道你是否认同，如果你有想说的，欢迎评论告诉我，如果喜欢，可以点赞，也可以转发收藏，真情的说声谢谢！
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