林海峰，中國福建省永安市。東南亞著名的演講激勵大師， 曾任陽光森林健康機構董事長，整體自然醫學療法創始人。"自然療法大師"林海峰賣保健品起家，鼓吹斷食排毒。 2000年前後，林海峰曾在諸多平臺上，廣泛宣傳自己創立的“整體自然療法”，鼓吹“斷食排毒”，一度擁有眾多追隨者，但也引發不少爭議。
2019年11月11日，稱“自然療法大師”、鼓吹“斷食排毒養”的林海峰，在雲南麗江意外身亡，終年51歲。林海峰的朋友向記者表示，在出事的前幾天，林海峰在微信朋友圈發佈一條動態，稱自己吃了一包過期的紅棗，“全身僵硬”，但是他沒有去醫院，而是通過嘔吐的方式，將食物吐出來後，隨後身體恢復了正常。不久後他就刪除了這條朋友圈動態。幾天後，林海峰和一些朋友去麗江遊玩，當日吃過晚飯後，林海峰突發意外倒地。被送到醫院後已經沒有生命跡象，大家都懷疑是“食物中毒”釀成悲劇。“他自己是做自然醫療的，可能認為自己能夠排出來，就沒有去醫院。”他的朋友感到十分惋惜。
林海峰曾稱，大米白麵是“現代中國人飲食中的毒藥”，是“產生各類現代疾病的關鍵”。而要想排毒，其核心就是不吃任何固體食物，每天只喝8杯西芹、胡蘿蔔、黃瓜等榨成的果蔬汁。林海峰還稱，連喝5至7天，一些慢性病可以治好；如果能喝10天，連癌症都可以治。“用了這個方法，這輩子就不容易再生病了”。
這位大師還多次強調：不要相信醫生和醫院，“除了傳染病、急性病，其他的病去醫院沒什麼意義”；“大部分病人只要去醫院，就很少能回得來”。這個養生的觀點，當時引起很大的爭論。
林海峰最著名的言論，就是說大米白麵是產生疾病的關鍵。“飯裡幾乎只有糖”，“吃兩碗飯，就等於吃兩碗糖”。他主張的斷食療法也稱為“辟穀”。這種方法的是否對人的身體健康有好處，至今沒有得到證實，有的人的確在辟穀之後感到渾身輕鬆，也有的人在辟穀後直接進了醫院。
養生，不應該劍走偏鋒，在科學的基礎上我們適量運動，合理安排飲食，每日都有一個好的心情，這才是最健康，最正確的養生方式。
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