家常菜的分享;蘿蔔藕炒肉絲、野竹豆、韭菜蛋餅

家常菜的分享;蘿蔔藕炒肉絲、野竹豆、韭菜蛋餅

茭白毛豆炒肉絲

材料:茭白2根、毛豆100克、豬裡脊肉100克、紅椒1個、料酒適量、生抽適量、幹澱粉適量、鹽適量;

做法

1.裡脊肉切絲加料酒、生抽、幹澱粉拌勻,醃製片刻;

2.茭白切絲、毛豆米洗淨、紅椒切絲備用;

3.中火加熱鍋中的油至4成熱,放入豬肉絲滑散,待肉變色立刻盛出待用;

4.鍋內留底油,將毛豆下入煸炒至翠綠;

5.再放入茭白絲翻炒,同時下適量鹽進行調味;

6.最後待茭白炒軟之後再把紅椒絲和肉絲下入翻炒均勻即可;

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韭菜雞蛋餅

材料:韭菜40g,雞蛋1個,麵粉50g,胡蘿蔔30g。油適量,鹽適量,雞精適量,紅辣椒適量。

做法

1、準備好所有的食材。

2、韭菜洗淨切碎,胡蘿蔔切碎。

3、把韭菜,胡蘿蔔,雞蛋放入麵粉碗中。

4、加入鹽,雞精調味。

5、然後加入適量的清水攪打成為麵糊。

6、平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。

7、小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。

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軟炸裡脊


配料:腰肉200克,麵粉100克,清水110克,雞蛋1個,烤粉8克,鹽1茶匙,料酒1茶匙,美食2茶匙,蠔油1茶匙,鹽1茶匙,油1茶匙

做法

1.裡脊洗淨切條,放入碗中

2.加入味極鮮,蠔油,料酒,1茶匙鹽抓勻

3.加入1勺油,拌勻醃製20分鐘

4.麵粉,清水,雞蛋,泡打粉,鹽1茶匙倒入碗中,充分攪勻,做成濃稠麵糊備用

5.鍋中稍多油,六分熱,中小火,用裡脊蘸滿面糊,一條一條下鍋,炸至表面金黃,約5分鐘,關火

6.撈出瀝乾油備用

7.再次開火,大火,將裡脊下鍋復炸,大火炸1分鐘,撈出即可,這樣口感更加酥脆

小貼士:下鍋炸時不時攪拌,避免粘連

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胡蘿蔔藕片

材料:藕,胡蘿蔔,黑木耳,柿子椒,油,鹽,蔥,鮑魚汁

做法:

1.藕清洗,去皮切片,木耳泡發,胡蘿蔔、青椒切片,蔥切碎。

2.鍋中油八成熱,放蔥花炒香,加胡蘿蔔片、青椒翻炒。

3.放入藕片、鹽翻炒入味。

4.鍋中加鮑魚汁,上色也調味。

5.最後放泡發好的木耳翻炒均勻燜一會


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