寻找在乎
个人浅见，其实你提的这个问题，答案已经藏在你的提问标题里了，不是吗？
总感觉没东西可写
那就多涉猎你所喜爱的书籍、影视作品、纪录片、别人的人生感悟，热点新闻事件等等一些，刺激你的写作灵感。
借鉴一些优质媒体人的作品，像环球网编辑胡锡进，他对热点新闻事件的敏锐观察，犀利点评、时件梳理、行文风格等，都是可以学习的方向。
心里很乱
调整自己的心态，别给自己太大的压力。
学会鼓舞自己的士气，比如今天有人给你点赞，对你的提问，别人给予回答，证明你的提问很好啊。
看看心理学的书，不但能学到一些知识，还能梳理自己的情绪，还能洞悉别人的内心。
共勉
无招无形
1、博主首先看了一下你的文章，好像并不多，应该就是出现了你所谓的现在的瓶颈，总觉得没东西写不知道写什么。
2、其实关于内容创作最重要的最重要的就是，要有一种强烈的表达欲望，不管你是通过视频还是通过文字里，总想用这种方式表达出去。
3、其实优质的输出也来源于优质的输入，你可以多看一看相关的文章或者很多名著，也可以多了解一下奇闻异事。
4、可以拿摄影举例，有很多摄影大师在早期的时候他拍的照片废片都很多，但慢慢的通过自己持续的去拍，慢慢的都会达到一个量变到质变的一种结果。
5、因此在自己在保持优质的输入的同时，真的是需要坚持就自己不断地去洗，逼着自己去写，哪怕没什么素材，就这样去写，哪怕是当下的一些想法，慢慢的你的思路就会被打开。
6、有一句话我们都可以一起共勉，问渠哪得清如许，为有源头活水来。
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隔壁老袁的玩具Vlog
其实做自媒体是自我输出和输入的过程，就像一个水箱如果只是输出，水箱里的水迟早会出完，只有不断的给水箱加水才能保证能够持续的出水。
那这些水要怎么来，是平时的所见所闻，书籍、电视、电影、热点事件等等，在这些的基础上再增加自己的感悟。
做自媒体其实就是倒逼自己输入和输出的过程，我是觉得做自媒体能不能成功是次要的，主要的还是通过做的过程不断的提升自己的能力。
希望我的回答对你有所帮助
