肥胖症：BMI≥27.5
单纯性肥胖：BMI≥32.5
每个胖子都有自己变胖的原因，其中很大一部分是觉得自己就是个胖子，再努力也没用，所以就自暴自弃。
那事实到底是不是这样呢？是不是胖子就天生应该是个胖子无法改变？一对澳大利亚夫妻用行动做出了证明！
这对夫妻丈夫名叫 Julius，妻子名叫 Sharny，两个人结婚很多年了，在一起生了6个孩子。
虽然已经是6个娃的爸爸妈妈，但他们的身材完爆20岁的小鲜肉。
夫妻两人本来都有各自的事业，但是后来他们决定一起成为网上的健身达人，向粉丝们传授自己的健身减肥技巧。
但是这个年头网络上的各路粉丝太多了，很多人觉得这些健身达人本来就没有胖过，根本不了解胖子的感受，还在一旁瞎逼逼，夫妻俩认为这种说法很扯淡。
于是，两个人花了一个月的时间，开启吃吃吃模式，把自己从身材完美的健身教练，吃成了胖子。
一个月之后，太太变成了69公斤，而丈夫变成了109公斤。
然后夫妻两个开始了他们的健身减肥计划，他们的第一步是在饮食上进行控制，拒绝一切的糖摄入和水果。
然后是高强度健身训练，因为有6个娃需要照顾，他们几乎没有时间去健身房，于是他们把家当做主要的健身场所，充分利用碎片时间。
甚至，把带娃和健身结合到一起。
然后他们就瘦回来了——
他们让那些质疑他们和不相信自己的人知道，只要努力就能成功！
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