4月份,這些海鮮別錯過,價格正便宜,營養也高,多吃也不怕胖

我們時常講時令蔬菜,時令蔬果,其實海鮮也有時令性。

時令季節的海鮮肥美鮮甜,關鍵價格還比平常要便宜很多哦。所以今天就來跟大家分享4月份適宜吃的海鮮有哪些。

4月份,這些海鮮別錯過,價格正便宜,營養也高,多吃也不怕胖

海蟶

清明節後,海蟶也大量上市了,價格比前兩個月便宜很多。海蟶的做法很多種,沿海人最經典的做法就是清蒸海蟶。

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1、我們先將海蟶的表面土清洗乾淨,然後加點鹽水,讓其充分吐沙。將海蟶背後筋剪斷。

2、洗淨後將海蟶插入深一點的碗中,加點薑絲和鹽即可。

3、上鍋蒸8-10分鐘左右即可出鍋。

海蟶本身很鮮甜,只要加一點點鹽提味,生薑去腥。蒸出來的海蟶可鮮甜了,原汁原味。

生蠔

生蠔肉質細嫩,鮮味突出,天氣漸漸熱起來了,烤生蠔就成了大家心頭愛了。我們時常在夜市街邊買一個生蠔都要5塊錢左右,其實可以買來在家自己烤,成本2塊錢不到。

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1、將買來的新鮮生蠔撬開;

2、製作蒜蓉醬,是將蒜泥放入油鍋中煸香,加入適量耗油和白砂糖提味。

3、將蒜蓉加到生蠔上,放入烤箱上小火烤15分鐘左右。喜歡吃辣可以加到小米椒,撒點蔥花點綴即可。

皮皮蝦

眼下皮皮蝦相比過年之前要便宜很多,而且四五月份蝦肉緊實肥厚,尤其是母蝦的籽很多,所以想吃就得趁當時。今天來跟大家分享椒鹽皮皮蝦做法。

4月份,這些海鮮別錯過,價格正便宜,營養也高,多吃也不怕胖

1、油鍋燒油,油溫五六成熱,將皮皮蝦倒入炸制,炸制皮皮蝦表面變色即可撈起;

2、撈起後,再放入復炸至表面呈金黃色,撈起來控油;

3、鍋中留少量底油,加入蔥段、薑片、幹辣椒爆香。

4、最後加入適量的胡椒粉和椒鹽提味。

海虹

3-6月份海虹是最肥美的時候,沿海地方的海虹特別便宜,做法也極其簡單,一般就是清煮就可以。

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1、將海虹表面的泥沙沖洗乾淨,放入鍋中,鍋中不需要放水;

2、往鍋中加入適量的姜,可以起到去腥的效果;

3、蓋鍋開煮,煮至海虹的口都開了,就可以。吃的時候可以蘸點醬油醋。

蛤蜊

雖說一年四季都能看到蛤蜊,但是清明節過後,貝殼類海鮮更為肥美鮮甜。蛤蜊種類有文蛤,花蛤等。既可以煮湯也可以炒,都是不錯美味佳餚。今天就分享辣炒花蛤的做法。

4月份,這些海鮮別錯過,價格正便宜,營養也高,多吃也不怕胖

1、先將買來的花蛤放入鹽水中浸泡,使其充分吐沙;

2、起鍋燒油,蔥薑蒜小米椒煸香;

3、將花蛤倒入煸炒,適量鹽提味即可;蓋鍋燜煮炒至花蛤都開口即可。

4、最後撒點蔥花。

4月份,這些海鮮別錯過,價格正便宜,營養也高,多吃也不怕胖

以上就是跟大家分享3-6月份適宜吃海鮮,時令季節海鮮肥美鮮甜,關鍵價格還比較便宜哦,錯過就可惜了。


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