寶寶挑食怎麼辦?試試這道蜜汁烤雞翅,酥爛不膩,好吃到吮手指

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寶寶挑食怎麼辦?試試這道蜜汁烤雞翅,酥爛不膩,好吃到吮手指

每一個著急上火的寶媽、寶爸背後,都有一個愛挑食的寶寶。孩子一旦吃飯挑食,各種問題就會接踵而至,營養不良,發育遲緩,抵抗力及免疫力低下,這著實急壞了那些寶媽、寶爸們。哪怕使出渾身解數,也大多收效甚微!寶寶挑食怎麼辦?試試這道蜜汁烤雞翅,酥爛不膩,好吃到吮手指。今天,就給家中有愛挑食寶寶的寶媽、寶爸們推薦一道菜,蜜汁烤雞翅,絕對瞬間就會征服愛挑食的孩子,而守著盤子愛不釋手。

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做蜜汁烤肉系列,當然離不開一款味道驚豔的蜜汁醬料,對食材進行醃漬。今天,就給朋友們推薦一款萬能的蜜汁醬料,學會這款萬能蜜汁醬料絕對可以蜜汁一切。不管是做蜜汁叉燒肉,還是蜜汁烤排骨,都是不錯的選擇。萬能蜜汁醬配料表:叉燒醬30克、海鮮醬30克(可選)、南乳汁20克、蠔油20克、白糖30克、麥芽糖15克、蜂蜜15克,把這些食材調配均勻,就是一份萬能蜜汁醬料,可以蜜汁一切。

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做這款蜜汁烤雞翅,一定要選用雞翅中,肉質細嫩、口感最佳。調配好的蜜汁醬料要至少醃漬6小時,才能使蜜汁醬料滲入雞翅內部,吃起來才會表裡如一,有滋有味。因為沒有雞翅焯水去腥那重要一步,所以,雞翅的浸泡就顯得難能可貴,這一步絕對不能省。清洗乾淨的雞翅至少浸泡2小時,通過浸泡,去除雞翅內部殘存的血水,達到最大程度的去腥。烤雞翅的前段時間,一定要蓋錫紙,防止外表烤糊,內部還泛生。最後5-10分鐘,去除錫紙進行烘烤,烤出誘人的金紅色。下面,咱們就來做這款蜜汁烤雞翅,詳細步驟,輕鬆就能學會。

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蜜汁烤雞翅

主料:雞翅中750克

萬能蜜汁醬:叉燒醬30克、海鮮醬30克(可選)、南乳汁10克、蠔油10克、白糖15克、麥芽糖10克、蜂蜜10克

醃漬雞翅中用料:鹽2克、料酒15克、蔥15克、姜10克、胡椒粉微量約0.3克

烘烤:置烤箱中層,上火200度、下火230度,烤40分鐘

說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

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1、選用雞翅中15只,約750克,擇去殘留的絨毛。為便於雞翅中入味,在兩面各打上三道斜形花刀,深達翅骨,反覆清洗乾淨,撈出瀝淨水分。

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2、把初步處理的雞翅中放入盆內,倒入足量清水,浸泡至少2小時,中間換水2-3次,徹底浸除雞翅中裡面殘存的血水,達到最大程度的去腥、提鮮作用。

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3、中式烹飪講究“把腥味去除去,讓鮮味入進來”,這樣做出來的肉食才會鮮香不腥膩。把浸泡好的雞翅中再次撈出瀝淨水分,放入醃漬盆內,進行醃漬,去腥入味。切入蔥段15克、薑片10克,調入鹽2克、料酒15克、胡椒粉微量約0.3克,翻拌均勻,醃漬30分鐘,起到很好的去腥、入味、提鮮作用。

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4、調配一個萬能的蜜汁醬料:取一隻碗,調入叉燒醬30克、海鮮醬30克(可選)、南乳汁10克、蠔油10克、白糖15克、麥芽糖10克、蜂蜜10克,調配均勻,成萬能蜜汁醬。

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5、把醃漬入味的雞翅中取出,用廚房紙吸乾表面水分,放入一較大碗內,把調配好的萬能蜜汁醬倒入,翻拌均勻。醃漬盆表面封保鮮膜,放入冰箱冷藏室,至少6小時,冷藏過夜效果最佳。

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6、烤網上面鋪一張錫紙,下層襯烤盤,防止烘烤的過程中醬汁滴淋在烤管上面引起炸裂。把蜜制好的雞翅中挑出,均距擺放在烤網上面。提前預熱烤箱,上火200度、下火230度,把烤網置烤箱中層,上面再鋪一張錫紙防止表面烤焦,內部還泛生,達到成熟度一致,表裡如一,烤30分鐘。

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7、烤30分鐘後,取出烤網,去除上層錫紙,把蜜制雞翅的蜜汁醬料在雞翅表面再刷一層。把烤網放回烤箱,烤5-10分鐘,烤至雞翅表面呈現出誘人的金紅色,把烤網取出。

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8、把烤好的蜜汁烤雞翅擺入平盤內,略加裝飾,趁熱上桌享用。雞翅這樣烤,清甜酥爛不油膩,好吃到吮手指,再挑食的娃也喜歡。

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