有些人為了生存苦苦掙扎，有些人為了出人頭地努力打拼，還有些人，為了心中的夢想奮不顧身。
但我要說，無論你處在各種境地，都要先學會一件事，那就是愛惜自己！
用《道德經》的話來說，就是“治人事天，莫若嗇”。因為，只有善於愛惜、保養自己的人，才能更好地應對人生的種種挑戰。
01愛惜身體，守好根本
身體是革命的本錢，這絕不是老調重彈，因為這句話永遠不過時，但只有年紀大些，有了一定閱歷的人，才能真正體會到它的重要性。
身體是根本，離開了這個根本，你的財富、事業、夢想，都將成為無本之木，無源之水。而且還會成為家人的負累。
愛惜身體，不是讓人放棄拼搏，一味苟且，而是要你關注自己的健康，守好根本，告別不良嗜好，戒除不良的生活習慣。
02愛惜精力，守好元氣
人的一生，要面對無數問題，但我們的精力卻是有限的，所以，要有所取捨，不要在小事上浪費太多時間和精力。
愛惜精力，就要守好元氣，拒絕不良誘惑，節制慾望，把精力用在重要的事情上。
守好元氣，要拒絕怒氣、怨氣和傲嬌之氣，這些氣都是對元氣的一種耗損，對生命的一種透支。
03愛惜真我，守好本心
人生很難，一個重要的原因，就是我們常常被外界裹挾綁架，為了迎合世人的眼光，滿足自己的虛榮心，一味地勉強自己。
其實，這些都是完全不必要的，我們要做的，是要愛惜那個真我，守好自己的本心，無論外界怎麼搖盪，我們的心卻很平靜。
人的一生，不應該在別人編制的羅網中度過，不能為了表面的虛榮，讓自己的本心空虛，那樣的人生，即使看上去再精彩，也是別人的精彩，與你無關。
人生很難，很多時候我們身不由己，到正因為如此，我們才要更加愛惜自己！
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