有些人为了生存苦苦挣扎，有些人为了出人头地努力打拼，还有些人，为了心中的梦想奋不顾身。
但我要说，无论你处在各种境地，都要先学会一件事，那就是爱惜自己！
用《道德经》的话来说，就是“治人事天，莫若啬”。因为，只有善于爱惜、保养自己的人，才能更好地应对人生的种种挑战。
01爱惜身体，守好根本
身体是革命的本钱，这绝不是老调重弹，因为这句话永远不过时，但只有年纪大些，有了一定阅历的人，才能真正体会到它的重要性。
身体是根本，离开了这个根本，你的财富、事业、梦想，都将成为无本之木，无源之水。而且还会成为家人的负累。
爱惜身体，不是让人放弃拼搏，一味苟且，而是要你关注自己的健康，守好根本，告别不良嗜好，戒除不良的生活习惯。
02爱惜精力，守好元气
人的一生，要面对无数问题，但我们的精力却是有限的，所以，要有所取舍，不要在小事上浪费太多时间和精力。
爱惜精力，就要守好元气，拒绝不良诱惑，节制欲望，把精力用在重要的事情上。
守好元气，要拒绝怒气、怨气和傲娇之气，这些气都是对元气的一种耗损，对生命的一种透支。
03爱惜真我，守好本心
人生很难，一个重要的原因，就是我们常常被外界裹挟绑架，为了迎合世人的眼光，满足自己的虚荣心，一味地勉强自己。
其实，这些都是完全不必要的，我们要做的，是要爱惜那个真我，守好自己的本心，无论外界怎么摇荡，我们的心却很平静。
人的一生，不应该在别人编制的罗网中度过，不能为了表面的虚荣，让自己的本心空虚，那样的人生，即使看上去再精彩，也是别人的精彩，与你无关。
人生很难，很多时候我们身不由己，到正因为如此，我们才要更加爱惜自己！
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