如何引導孩子的控制力?學馬教育徐老師介紹，2020年突如其來新冠病毒讓學生們擁有了一個超長的假期，而對於很多人來說是享受是舒服的，但是在這舒服享受的背後，學習是否有落下呢?這裡就涉及到孩子的控制力是否強了，今天我們來聊一下如何引導孩子的控制力。
美國斯坦福大學有一個著名的心理學教授叫做沃爾特●米歇爾。他做過一個經典的實驗。找到了差不多家庭背景，學習成績的15個小孩，然後關到一個屋子裡面，這個屋子只有一張桌子和一把凳子，桌子上有個棒棒糖。然而研究人員跟這個小孩講這個棒棒糖你隨時都可以吃。但是你等到我們15分鐘以後回來你再吃的話，就可以額外得到一個棒棒糖。
而研究人員發現有3分之2的孩子還沒等到3分鐘就開始吃了。但是也有三分之一的孩子真的是等到了研究人員回來以後再吃的。十年之後，我們再去對這個15個孩子進行追蹤瞭解的時候，發現這個三分之一的自律孩子的學習成績遠遠的超過了另外三分之二，這就是心理學裡面著名的延遲滿足實驗。
所以通過延遲滿足的這種方法來告訴孩子，延遲享受跟長期愉悅的這種關係是什麼。你到底是要短期享受，還是要長期愉悅。我們在中學期間特別是高中期間，我們有很多這種短期享受行為，比如打遊戲、玩手機、談戀愛、看小說等等，各種各樣的活動，其實是一種短期的享受的行為，他都將影響到你的學習成績。在跟孩子溝通時要把這種關係講清楚。
我曾經就有個這樣的學生啊，因為中考還不錯啊，成績考上了市裡面最好的高中。在高中裡面他參加了學生會的社團活動，是班上的宣傳委員。所以他的活動特別多，由於活動多就會導致學習冷落了，學習一落千丈。由年級的前20名掉到了年紀的200名以後了，爸媽特別的擔心，所以找到我給孩子做指導。
我當時是這樣做的，跟孩子溝通時，我就給他舉了個這樣的例子。剛好這個星期我在外地要開講座，比較長的發言，然而嗓子痛，去醫院看了，醫生開了藥特別叮囑我，這個星期千萬不能夠喝酒，千萬不能吃辣椒，然而我又是特別愛吃辣椒的。我就問學生，我說那老醫生講得對還是不對，學生表示是對的，我說現在不讓我喝酒，不讓我吃辣椒。那是為什麼?是為了能夠養好身體把講座辦好，同時為了將來能夠更好的吃辣椒，更好的喝酒對吧?
那麼同理，你現在參加社團活動就好比是喝酒和吃辣椒，跟老師的興趣愛好一樣的。但是現在由於是嗓子痛，好比高中學習時間很緊張，只有不到一年的時間了，處於關鍵時刻。所以在這個關鍵時刻，我們必須要犧牲一下，制一下自己的慾望，假如說你現在還是這樣子下去，雖然說這三年得到了愉悅，但是你可能考不上自己喜歡的學校。你的學校很差，你的人生因此可能會變得糟糕，不會如意，今後幾十年不舒服，所以我們到底是要在短期享受，還是一個長期愉悅，你需要想清楚。
經過這麼一番詳細的談話後，學生表示自己要得到長期的愉悅，放棄了一些眼前享受的內容，選擇把時間放到學習上來。最終這學生考上了一個不錯的學校，家長和學生還專門來感謝我，我說不用，這是孩子的自控力不錯，是孩子應得的。
因此家長在與孩子溝通的時候，一定要把兩者的關係講清楚，學生在權衡之後，一般都能夠起到效果的。如果還是沒效果，歡迎給我私信溝通。
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