溫暖的弦B12
以前所謂的剛需，說的是房子，在這裡說的剛需，我理解為平時的生活習慣，也不知道對不對。除吃飯、喝水等維持生命的習慣，生活中還有這些事情是我的剛需：
一、跑步
跑步這個習慣我已徑堅持了很多年，起初跑步是為了減肥，感覺效果還不錯，跑了兩年還真的瘦下來了，再以後，還是堅持跑下去，似乎不跑步，就覺的缺少了點什麼，漸漸的，跑步就成了我的剛需。生命在於運動，我為我無意中養成的這樣一個好習慣而感到慶幸。
二、看書
看書的好處不言而喻，我並不是裝，拿本書坐在那裡看，感覺像個文化人的樣子。其實還真不是想裝，實是性格太好靜，也不喜歡和人閒聊，坐下來沒什麼事做，就喜歡拿本書看，在平時的生活中，常常還被人說成是＂認真＂。這種習慣也一直堅持了好多年。以前看的是紙質書，現在基本上是在手機上看，在手機上看書的好處是，再也沒有人說我＂認真＂了，只是眼睛有點受不了。
三、看頭條
自從註冊了頭條，就陷進去出不來了，以前只是看看新聞，現在不但看，還常常要寫上兩句。總之，看頭條成了我生活中必不可少的一部分，是剛需！每天我花在頭條裡的時間太多太多了，甚至更勝於吃飯、喝水了，還好，頭條裡的營養很豐富！
水木子瑛
我認為人的需要，不僅是維持生命，還有精神層面的需要，這個問題美國有個心理學家，叫馬斯洛的，他在研究人的需要時，有一篇著名的理論文章，就是“需要層次理論”這個理論對人的需要講的很具體，也很被人們接受。
哪些事情是你的剛需？對於我而言，我的剛需除了吃飯，喝水，睡覺等等，維持生命必須的事情以外，我的剛需還有追求精神快樂的需要，這是符合心理學家，馬斯洛的需要理論的。
精神的需要為什麼是剛性的呢？人，如果就是吃飯，喝水，睡覺，對其他事情都不感興趣，抑或都不需要，那麼，這個人如同行屍走肉，活著的意義太狹隘了，因此，在滿足生活的剛需以外，還應該追求精神快樂。精神快樂，心情好，心情好，身體就好，人生更有意義。
什麼是精神快樂呢？這裡包括的內容很廣泛，比如看一場電影，看一集電視劇，聽一場音樂會等等，都會滿足你的精神需求，這和吃飽喝足就睡覺的剛需是兩碼事，這是一種快樂，一種精神需求。再比如，你有良好的人際關係，有良朋，有閨蜜，沒事到一起玩樂，就開心，就快樂，假想，人，一個朋友也沒有，她（他）就會孤陋寡聞，就會感到孤獨，鬱鬱寡歡。
籽銥奶奶的快樂就是做自己喜歡的事情，古稀之年做自媒體，就是想實現自己的價值，把自己喜歡的東西，通過文字或視頻發到平臺上，分享給大家，這就是籽銥奶奶的精神快樂，且樂此不疲。籽銥奶奶做自媒體，不看數字，不看收入多少，只要發出的內容有人看，就高興，當然這是追求精神快樂的一個方面，不管你做什麼，一定要照顧自己的情緒，保持精神快樂，這是必須的，心情好，不得病，不去醫院哪😊，何樂而不為呢。
籽銥奶奶
當然是，賺錢呀，好聽點就是，工作！
現代社會除了空氣不要錢之外，還有哪樣東西是免費的？
你需要吃飯，那你需要有錢買米，就算你是個農民你也得買種子化肥；你需要喝水，你得付自來水費；你需要睡覺，你得買張床……甚至，你需要快樂，你也得先買杯肥宅快樂水。
所以很不幸的事就是，賺錢，和呼吸一樣，真的成為了每個人的剛需，或者說得寬泛點，叫金錢的獲取能力，畢竟有些從小就出生在羅馬的人，他們不需要賺錢，但他們一樣，需要獲得錢。
賺錢在我們這兒的體現就是工作了，畢竟像我等凡人，除了出賣自己的時間，連個出賣肉體和靈魂的機會都是沒有的。
想到這兒，更加讓人悲傷了。
對，還有種剛需，叫女朋友剛需，可惜……
想到這兒，更讓人落淚了。
竟編不下去了……
