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孩子情绪容易崩溃，上一秒还欢乐地像个天使，但是很可能下一刻就嚎啕大哭控制不住，这样的情况相信家长们都经历过，孩子的情绪容易失控。
即便在大人看来是微不足道的事也足以引起他们的强烈情绪，对此，是因为孩子内心对抗家长的情绪作祟吗？其实孩子看似难以管教的表现是因为尚未成熟的大脑不足以掌控自身的一切。
孩子的大脑会在三岁以前迅速发育，但是发展更多的还在于物质层面，包括大脑质量的提升等，而更深层次的情绪发展却需要经历一个相当漫长的过程。孩子情绪失控就是情绪掌控发育不完善的体现，在这期间家长可以尝试帮助孩子整合大脑，让孩子拥有更好的思维和情感表达。
大脑的结构和工作机制
人脑结构中左右脑区分明显，左脑负责逻辑思维，右脑负责情感，而具体的大脑的各部分也具有不同的功能，包含理性非理性，出于本能的反应和思辨后的行为等等。而不同的功能需要借助协同合作来完成对身体以及情绪上的调配，这就是大脑整合的结果。大脑部分犹如器官一样单独工作，但同时也是协同的体现。
大脑的上下层构成
大脑的最明显的结构区分除了左右脑之外，还有上下层之分，其中大脑的下层包括了脑干和边缘区域，下脑主负责的行为包括基础动作，像呼吸眨眼这些下意识的动作都是下脑控制的，呼吸提供人体所需氧气，眨眼是滋润干涩眼睛的自主行为，这类满足基本需求的意识和行为都是由下层大脑掌控。
此外还有情感和行为上的下意识表现，比如眼前一颗篮球迎面而来，人会下意识地做出闪避的举动，下意识就是下层大脑自信的结果。而上层大脑相对进化程度更高，控制着重思维层面，
比如思考、规划以及想象等复杂的心理活动是有上层大脑产生的。 人脑的下层部分在孩子出身到婴幼儿时期就会趋于完善，但是上层大脑却长期处于建设状态，这一过程会持续到20岁以后，当然在此之前上层大脑同样会发挥作用，而家长需要做的是帮助孩子整合上下层大脑的控制，让其成为一个整体。“心智阶梯”的提出就是让上下层大脑形成关联，在孩子用下意识做判断的时候加入上层大脑的思考方式。
孩子克制不住脾气的原因
1）上层大脑尚未发育成熟
上层大脑从婴幼儿时期一直到青少年时期都处于不断发展的过程，这时候它的功能是无法完全发挥的，而如果孩子的意识行为被下层大脑强烈掌控的话，下意识、缺乏理性的表现会让孩子变得脾气暴躁，遇到不如意的事就大发雷霆，缺乏共情性和自我了解和控制能力是主要原因。
2）下层大脑在其中发挥作用
在大脑边缘系统中存在一个杏仁核部位，它的存在也是负责基础情绪掌控的总数，在大脑皮层尚未反应之前杏仁核就会释放冲动信号，先行动再思考的行为逻辑就是由此产生的，所以日常生活中受此影响的孩子在负面情绪来的时候首先表达的就是不满的情绪，此时孩子的大脑并没有经历复杂的思考，暴躁只是最初的情绪表达。
发怒层次的不同需要不同的应对
上层怒火
既然大脑分上下层，那么孩子发脾气这事也可以进行区分，是下层大脑支配下的怒火还是经过有意识选择后的上层怒火，对应的措施也是不同的。
首先，上层怒火是经过思考的 ，比如孩子为了得到某种满足而表现出负面的情绪，但是一旦满足他们发脾气的现象就会消失，最常见的，孩子在商场看到玩具会“耍赖”，这时候父母要给孩子明确界限，讨论行为是否恰当，制定亲子间的规矩。
比如面对孩子“耍赖”的情况，可以将买玩具和无理取闹两件事分开，让孩子知道自己行为是不对的，并且以此来表达不满并不能得到玩具。
孩子不收敛，家长在必要的时候也要严厉一回，让孩子为自己不恰当的行为负责，一次深刻的教训胜过千百次的说教。当然非常手段并不能作为常态，亲子关系中尊重才是沟通和交流最大的基础，以此为沟通的桥梁，让孩子学会耐心和理性行为。
下层怒火
下层怒火的表现更多的来自下意识，这样的状态下理智少了，这时候说教更是毫无作用的。比如一些家长面对孩子发脾气喜欢给孩子讲大道理立规矩，但是很多时候却不见效果。特别是孩子处于下层怒火的状态下，理智部分被下意识表现代替。
这时候家长需要做的是帮助孩子找回理性的思考。孩子处于暴躁阶段可以用转移注意力的方式来缓和孩子的情绪，这时候父母不要继续站在对立面给孩子以刺激，用安慰和同理心来感化孩子让他们平复心情。
孩子性格虽然天生有不同，有的孩子性子急容易暴躁，这时候家长更要温柔以待，有缓和的语调和和孩子沟通，适当地拥抱和鼓励可以让孩子从负面中摆脱。情绪化中的孩子更容易被下层大脑所“支配”，所以在日常生活中父母也要教会孩子用理性来看待身边的事物。
情绪控制，从“心智阶梯”开始
如果减少孩子喜怒无常的情绪，在明白了上下层大脑的作用后，多促进上层大脑的发展以及上下层的“沟通互联”是帮助孩子控制情绪的最佳选择。上层大脑虽然在孩子成长阶段尚未开发完善，但是父母却可以引导孩子多用“上层思维”来思考问题。
经常性锻炼对上层大脑的发育也有好处，经常调动上层大脑参与决策会潜移默化地影响孩子的思维逻辑能力，比如在日常生活中让孩子自己做决策， 在决策中孩子会主动发动思考，进行自我发问，一件事要如何才能开展呢？这时候父母可以从旁协助，多问几个为什么，让事情的条理更清晰。上层大脑得到运转才能更好的发展和成熟。
其次，暴脾气的问题其实也和身体、情绪控制有关，在孩子情绪出问题的时候家长可以给孩子提供一些舒缓情绪的方法。比如教会孩子情绪激动时候放缓行动，用深呼吸等方式平复内心，等失控感消失后再做决策。
这时候虽然情绪的牵动还是以下层大脑的激发为主，但是通过有意识地调节可以强化上层大脑对行为和情绪的介入。孩子有负面情绪不可怕，关键在于如何控制行为和情绪。最后，培养孩子的共情性。在生活中不仅要教会孩子独立自主，共情性的培养也是他们未来更好融入社会与人沟通的关键，鼓励孩子考虑别人的感受，学会理解别人。有共情性的孩子更能控制自己，强化理解的概念。共情性是理智决策培养的方式，在考虑他人感受的时候也是激发上层大脑活跃的时候。
孩子的情绪不管是出于何种原因，其实本质上都会有他们的诉求，因此家长不要以厌烦和强硬的态度来对待孩子的脾气，明白他们发脾气的原因，是需求得不到满足还是被情绪操纵的下层怒火，针对不同的情况应对方式也是不同。
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