明明不是青春期，却还是会长痘，还反反复复，有可能是以下几个因素导致长痘的：
·吃了太多油炸食品等油腻的食物
痘痘和油分关系非常密切。适度摄取油，对身体来说是能量源泉，为了让皮肤有光泽和弹性，也是有比必要的。但是如果摄取过量，多余的油分就会导致皮脂量增加。
·晚上太晚睡觉
皮肤的新陈代谢在夜晚是最活跃的，特别是晚上10点左右到2点左右尤其活跃。如果作息混乱，就会导致长痘。
为了拥有健康美丽的皮肤，即使很晚，也尽量在晚上12点前就寝吧，注意保证8小时左右的睡眠！
·积蓄的急躁与压力
如果压力过大的话，压力会促使“皮质醇”增多，而皮质醇是一种由肾上腺分泌的应激激素，也被称为压力荷尔蒙，皮质醇增多会导致皮脂分泌增多，结果就是长的痘痘更多。
·两手托腮
手上细菌脏污很多，沾到脸上就会让痘痘恶化。
·频繁地触摸痘痘
如果经常触摸痘痘，会导致皮肤损伤，同时容易留下痘印。同时手上的脏污细菌顺着痘痘破口进入则有可能引发炎症。
·最近换了护肤品
也有因为卸妆、洗面奶、化妆水、乳液等护肤品而产生痘痘的情况。另外，沐浴露和毛巾等，使用刺激性强的东西的时候也可能会长痘痘。如果最近换了护肤品，也可能因皮肤不适应而长痘。可以试试停用新的护肤品，用回之前的看看会不会还长痘。
·使用含有界面活性剂的洗面奶
使用了界面活性剂的洗面奶清洁力上的确会强很多，但对皮肤来说，把必要的皮脂洗去了，就会导致皮肤的干燥，这样会导致皮脂因此而过度分泌，容易形成痘痘。
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