油豆腐怎么蒸好吃?

远嫁官后代湘妹分享记


大家好!我是小厨娘静静看着很高兴回答这个问题。

我个人觉得糯米酿油豆腐好吃。

1. 准备油豆腐300克,糯米50克,五花肉100克,香菇、香肠、胡萝卜、葱、姜末、盐、酱油、胡椒粉。

2. 将五花肉绞碎,香菇、香肠、胡萝卜切成丁,糯米洗干净后,用水浸泡半天或一晚上。

3. 泡好的糯米清洗干净捞出来,加入肉末、香菇丁、香肠丁、胡萝卜丁、葱,再加入少许盐、生抽、胡淑粉、姜末,搅拌均匀。

4. 将油豆腐表面薄薄的切掉一层,再将拌好的馅用小勺慢慢的塞入油豆腐里,记住要塞满。

5. 蒸锅的水烧开后,将糯米酿、油豆腐放入蒸锅,蒸30分钟左右即可,出锅了,好香,一盘油豆腐糯米酿就做好了,好吃又不会油腻。





小厨娘静静


大家好!我是小花,很高兴回答这个问题。

我个人觉得糯米酿油豆腐好吃。

1. 准备油豆腐300克,糯米50克,五花肉100克,香菇、香肠、胡萝卜、葱、姜末、盐、酱油、胡椒粉。

2. 将五花肉绞碎,香菇、香肠、胡萝卜切成丁,糯米洗干净后,用水浸泡半天或一晚上。

3. 泡好的糯米清洗干净捞出来,加入肉末、香菇丁、香肠丁、胡萝卜丁、葱,再加入少许盐、生抽、胡淑粉、姜末,搅拌均匀。

4. 将油豆腐表面薄薄的切掉一层,再将拌好的馅用小勺慢慢的塞入油豆腐里,记住要塞满。

5. 蒸锅的水烧开后,将糯米酿、油豆腐放入蒸锅,蒸30分钟左右即可,出锅了,好香,一盘油豆腐糯米酿就做好了,好吃又不会油腻。


农人小花花


老话说“宁可三日无肉,不可一日无豆”,这里的豆指的就是豆制品,国人吃豆制品的历史渊源流长,据说早在东汉就有制作豆腐完整工序的壁画记载。

说到油豆腐,俗称豆泡,它也是一款个人非常喜欢的豆制品,平常多用它来炒菜、炖汤、涮火锅;其实油豆腐一般中空,可以用来制作很多不错的创意蒸菜。

油豆腐怎么蒸好吃?

推荐两款我喜欢的做法,相对都比较简单,但是美味不减,蒸的不上火、比起油炸更低热量,希望给大家一些参考哟!

吃法1:油豆腐酿肉(吃货最爱)

推荐理由:个人觉得油豆腐和肉是最佳组合之一,鲜嫩的肉汁被油豆腐包裹起来,咬一口满口留汁,将油豆腐的香嫩和鲜肉的嫩滑融为一体,比起光吃肉,减少了油腻感,多一重味蕾享受。

食材:

油豆腐:一包,猪肉末:200g,香菇:4-5个,葱花:适量,鸡蛋:1个,姜末:适量,盐:适量,料酒:适量,白胡椒粉:少量。

【浇汁】清水:小半碗,酱油:1勺,蚝油:2勺,淀粉:一勺,水:少量。

制作步骤:

1、选择8分瘦、2分肥的猪肉洗净,剁成肉末,香菇洗净,切碎。

2、猪肉末中加入适量盐和料酒,放入香菇碎、姜、葱末、白胡椒粉拌匀。

3、加入鸡蛋,继续搅拌。

4、油豆腐上面开一个洞,塞入肉末让整个油豆腐都鼓鼓的,注意要小心操作,不要戳破油豆腐的皮。

5、将油豆腐摆盘,上锅蒸熟。

6、制作浇汁:淀粉加入少量水,调成淀粉水。清水入锅,加入酱油、蚝油烧开后,加入水淀粉调匀,勾个芡,熬制略微浓稠。

7、油豆腐蒸熟后,表面撒葱花,淋上调好的浇汁就ok了。

吃法2:油豆腐酿虾滑(抖音爆款美食)

推荐理由:抖音上很火爆的网红美食,自己在家也能做,而且很简单哟!

食材:

油豆腐:一包,虾仁:200g,鸡蛋:1个。葱花、姜末:适量,盐、料酒、白胡椒粉:适量。

【浇汁】清水:小半碗,酱油:1勺,蚝油:2勺,淀粉:一勺,水:少量。

制作步骤:

1、虾仁洗净剁成泥,加入适量盐、料酒、白胡椒粉,葱花、姜末搅拌均匀。

2、鸡蛋打散备用。

3、油豆腐顶部戳一个洞,倒入适量蛋液,塞入虾泥。

4、将油豆腐摆盘,上锅蒸熟。

5、清水入锅,加入酱油、蚝油烧开后,加入水淀粉调匀,勾个芡,熬制略微浓稠。

6、油豆腐蒸熟后出锅,撒葱花,淋浇汁即可品尝!

小结:

两道油豆腐的美食都是蒸出来的,比起油炸更低脂健康,做法也比较简单,欢迎喜欢的伙伴拔草制作,如果你有更多油豆腐的创意吃法,欢迎在评论区分享,期待你晒出的美食作品哟!

我是吃货小筑,一枚专注于烘焙、也爱下厨的美食博主,这是我在悟空问答的第1207个原创回答,目前为止我的回答已获6080万人阅读,数十次获得官方问答青云计划,美食路上有你有我!欢迎关注我的头条号,转发分享来支持我哟~期待一起聊聊美食,共享美好生活!


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