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我們都知道，6個月大的寶寶會逐步添加輔食，對寶寶來說飲食再也不是單一的母乳或配方奶粉，隨之而來的是人間最美味的五穀雜糧和瓜果蔬菜，當然，比寶寶還興奮的要數媽媽了，終於可以大顯身手秀自己的廚藝了。
可隨著輔食的添加，媽媽們也會遇到一些新的問題，比如什麼食物孩子能吃，什麼不能1吃；再或者寶寶添加輔食後，是先喝奶還是先吃飯，這些問題時刻困擾著媽媽們。
就拿先喝奶還是先吃飯這個問題來說，都分成了兩大派系，公說公有理婆說婆有理，一時間都無法分出個高低。
先吃飯派系：“眾所周知空腹喝牛奶容易拉肚子，這個道理大家都知道，所以一定是先吃飯。”
先喝奶派系：“孩子在沒有添加輔食之前都是在喝奶，不論早晚都沒有拉肚子的現象，所以即便是添加輔食後，當然也是先喝奶再吃飯，這才符合規律嘛。”
新手媽媽的疑惑：成人不能空腹喝牛奶，那寶寶空腹喝奶會拉肚子嗎？
寶寶輔食餵養每一個細節都非常有講究，因為一旦把順序搞錯了，就會損傷到寶寶的腸胃，這是媽媽們最不願意看到的結果，所以重中之重一定要搞清楚這個問題，避免給寶寶造成傷害。
今天我們就為各位寶媽解疑答惑，把這個問題徹底地搞清楚！寶寶空腹喝奶，到底會不會拉肚子?
擁有生活經驗的成年人自然知道，早上吃早飯之前絕對不能空腹喝牛奶，都是先吃一些其它食物然後再喝奶，這樣就可以避免引發腸胃的不適。
可是對於小寶寶來說，我們就不用擔心這個問題了，因為從他們一出生開始，奶就是他們唯一的食物，不論早晚都是在空腹的狀態下喝；其次寶寶所攝入的母乳或配方奶粉都是“定製產品”，和成人喝的純牛奶有很大的區別，自然不會出現拉肚子的現象。
寶寶添加輔食後，是先喝奶還是先吃飯？順序不對有損腸胃，要重視
對於這個問題，我們不能片面地給出大家答案，因為我們要根據寶寶不同階段的生長需求和飲食習慣來進行區分。
一、1歲以內的寶寶——主張先喝奶
6個月以後的寶寶之所以添加輔食，一是奶已經不足以滿足寶寶的生長需求，輔食可以為寶寶添加額外的營養物質；二是輔食可以鍛鍊孩子的咀嚼能力和吞嚥能力，為寶寶日後吃飯奠定良好的基礎。
然而這個階段的寶寶，每天喝奶次數要比輔食次數多，作息時間相對還不是很規律，為了能讓寶寶早上睜開眼就能及時補充能量，建議還是先給寶寶喝奶；然後隔三個小時左右，再為寶寶添加輔食即可，這樣媽媽也會有充足的時間去為寶寶精心準備。
二、1-3歲的寶寶——視情況而定
這個階段寶寶已經長出了幾顆小牙齒，同時也具備了一定吞嚥和咀嚼能力，更加渴望各類顏色鮮豔、味道可口的輔食，所以早上起來吃什麼，我們可以根據寶寶的生活習慣而定。
比如，寶寶起床之後比較排斥喝奶，那媽媽們就可以讓寶寶吃輔食；相反如果寶寶早上一直都保持先喝奶的習慣，那麼我們就為寶寶準備奶就可以了。
三、3歲以上的寶寶——要先吃飯再喝奶
3歲以後的寶寶輔食已經接近成年人食物，有的寶寶在這個時候也已經斷奶，如果寶寶早上突然想喝奶，這個時候媽媽們就要讓寶寶先吃點餅乾、麵包之類的食物，然後再讓寶寶喝奶，避免引發腸胃不適。
這個階段是寶寶身體發展的重要階段，早上喝奶可以及時為寶寶補充鈣質，我們可以為他們準備純牛奶或者鮮奶，再搭配上面包和當季的水果，一頓豐盛的早餐全面為寶寶提供所需營養。
寶寶輔食餵養中媽媽們經常犯的錯誤，你是其中之一嗎？
輔食餵養大有學問，合理搭配食物不僅可以起到事半功倍的作用，還能助力寶寶大動作、心智、腦神經的全面發育成長。當然，還有一些粗心的媽媽會犯一些低級的錯誤，比如：
• 寶寶初步添加輔食階段食用全蛋
• 用果汁或者骨頭湯為寶寶衝調米粉
• 把米湯或者輔食當作寶寶最初的輔食
諸如此類的錯誤可不止這幾點，媽媽們時常會走進輔食餵養的誤區，別小看這些細節，每一步對寶寶來說都至關重要，這不僅是對媽媽們廚藝的考驗，更是需要有足夠的知識功底才可以。
輔食是寶寶向成人飲食過渡的重要階段，只有把握好孩子的營養需求發展，才能讓孩子在成長的路上先人而行。“民以食為天”，面對茁壯成長的小寶寶，媽媽們可不能憑著感覺來，掌握餵養技巧才能避免走進輔食餵養誤區，全面為寶寶飲食保駕護航。
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