#她健康家幸福#痛經對於很多女生來說簡直是"噩夢"，只有體會過的人才知道它有多難受。生活中也有不少女生為了緩解痛經而常識各種方法，例如喝薑茶、貼暖寶寶、熱水泡腳等，但是最快速有效的還是吃止痛藥，但是我們在生活中也會經常聽到這樣一個說法：就是女生在經期的時候吃藥對身體不好，會影響以後的健康。那麼真的是這樣嗎？痛經時吃止痛藥會對女性的身體產生影響嗎？本篇文章將為您解答。
俗話說"是藥三分毒"，藥物在治療疾病的同時也會給身體帶來一定的影響，但是具體會產生哪些影響還是要根據藥物類型、用藥劑量、身體對藥物的吸收程度等各個方面綜合之後才能決定的。某些藥物在人體的吸收代謝的速度較快，或用藥劑量劑量小的時候，身體有足夠的時間可以將藥物成分代謝出去，使得體內的殘留成分比較少，這對身體的影響也會比較小，這都是可以忽略的，甚至不會產生任何影響。
而很多女生在痛經的時候會選擇服用布洛芬、對乙酰氨基酚、元胡止痛片等，可以有效的減輕痛經帶來的不適，讓女性朋友們在經期的時候也可以正常的工作、學習。
事實上，經期的時候適當服用止痛藥是不會對身體造成太大影響的。正常月經的週期是在22~37天左右，藥物在體內是完全可以代謝掉的，只要生活中不是太頻繁服用止痛藥，只是痛經時服用一兩片是可以的。所以，如果是痛經症狀比較嚴重的女生，可以在經期前後適當準備一些止痛藥，來緩解症狀。
痛經的女生在經期前後需要的幾點
1、 少吃刺激性食物
對於有痛經的女生來說，注意飲食是很重要的。經期前後都不宜吃刺激性較大的食物，特別是辛辣、冰涼的更要少吃，最好不吃。可以多吃些新鮮的蔬菜水果，為身體補充維生素和微量元素，對改善痛經也有一定的幫助。
2、 注意保暖
大部分女生在受涼之後都容易出現痛經的情況，所以在經期前後一定要注意腰部、腹部、腳部的保暖，這些都是最容易受寒涼入侵的部位，即使夏季在空調房內也要注意保暖，避免直接對著冷風口吹。
3、 積極運動
經期前後可以保持適當的運動，如慢跑、游泳等，可以促進身體的血液循環，使得行經過程中經血可以順利的排出，對緩解痛經有很大幫助。而且適當的運動還可以提高身體的綜合素質，塑造身體線條，對女性也有諸多好處。
總得來說，痛經的女生在生活中需要注意的地方還是比較多的，做好上述幾點對改善痛經都有很大幫助，但是痛經比較嚴重的女生也可以適當地選用止痛藥，可以有效緩解症狀，對身體也不會產生太大的影響。
