在運動過程中，孩子們普遍比成人受傷的機率大得多，這是為什麼呢？
除了因為孩子的年齡較小，和成年人肌體的不同，自我保護意識差等，還有很重要的一點就是沒有一名專業的教練在旁指導，導致很多動作不標準，跑步、跳繩等普通的運動可能不需要指導，但是一些像滑雪，平衡車等一些比較專業性的運動項目，沒有經過訓練是很容易受傷的。如果有了教練，可以給孩子更好的保護，更專業的指導，還能讓家長更放心，顯然是一舉多得的好選擇。
孩子們是最喜新厭舊的，對一切新鮮事物都是好奇的，這他們的天性，可能今天喜歡踢球，明天又對滑雪產生了興趣，也可能參加了幾次運動後就不想去了，換個角度想這並不是一件壞事，正因為孩子年齡還小，對一切都不瞭解，並不知道自己想要的是什麼，所以他們想逐個嘗試，在這個階段家長要不斷給孩子試錯的機會，不要扼殺孩子的好奇心，更不要將自己的喜好強加於孩子身上，只有互相磨合，給予鼓勵，才能摸索出什麼是最適合孩子的。
那麼如何讓孩子保持對運動的熱情？又如何讓孩子對一項運動保持情有獨鍾呢？
家長們首先要判斷下孩子的心理，多溝通，然後投其所好，儘量給孩子提供他最想要的運動環境。瞭解孩子喜歡足球，是喜歡和爸爸一起踢，還是和同學們一起；是喜歡競賽的方式，還是隻想踢友誼球；是天天都想踢，還是一週一次。
既然孩子喜歡一項運動，這項運動一定有吸引他的各種原因，是有樂趣的，有挑戰的。如果孩子有一天說踢足球不感興趣了，那作為家長要研究下是不是哪裡不能滿足孩子的新鮮感了，所以才不想繼續踢球。但家長由於專業性和身體素質的原因，不可能每次都能找到準確的原因和合理的優化辦法，也不能陪伴孩子的每一次運動，孩子失去熱情也是在所難免，但如果這時候孩子身邊有一名專業的運動教練，問題就迎刃而解了。
教練不但可以陪孩子一起運動，提供全面的保護，還可以提供給孩子同一項運動的不同玩法，不斷創造新鮮感，讓孩子永遠對下次運動有期待感，同時給孩子循序漸進的挑戰，並帶領孩子逐步征服這些挑戰，教練對孩子也起到一個榜樣的作用，亦師亦友，使孩子有長大後我就成了你的嚮往感，這樣看來，怎麼能不保證孩子對一項運動持續的熱情呢。
