无论是溜娃回到家，还是宝宝午睡醒来后，喝上一口清甜可口的梨汤，味美绝对可以比过任何一款饮料！
煮熟后的梨，寒性降低，更适合小宝宝吃。先蒸后煮的方法更能将润肺润燥、清火的作用发挥到极致！
银耳，同样具有活血清热，润肺滋阴功能。而且含有蛋白质和多种氨基酸、矿物质及肝糖，其中人体所需的3/4的氨基酸银耳都能提供，富含维生素D，能防止钙的流失，对宝宝的生长发育十分有益！
再配上枸杞、冰糖，熬煮出的小吊梨汤，口感粘稠滑腻，清嗓润肺，宝宝喝完身心皆爽！
梨1个 \ 银耳1小朵
枸杞适量 \ 冰糖适量 \ 盐适量
第一步：银耳提前用温水泡发，去掉根部，撕成小朵。
将银耳加适量水，大火煮开，然后转小火慢炖。
第二步：用盐仔细搓洗梨皮，去除农残。
冲洗干净后，削皮，将梨连核一起切大块。
第三步：将梨块和梨皮一起，上锅蒸15分钟。
第四步：将蒸好的梨块，连皮带汤一起倒入银耳汤中。
第五步：加入冰糖、枸杞，大火煮开后，转小火继续煮30~50分钟。
煮到汤汁微黄、浓稠就可以关火了。
超级好喝的宝宝版小吊梨汤就煮好了！放凉后，就可以让宝宝享用了~
为什么要梨皮、梨核一起煮？
梨核味属酸，梨肉味属甘，酸甘化阴，才有养阴润燥的功效；
而梨皮在煮熟后，味苦性寒，可以起到清肺热、通便的作用。
所以把整个梨切开后，全部都煮进去，滋阴润肺清肺的功效才最好。
1、梨和水的比例是1：2，水多了梨香就会被冲淡了。
2、煮过后的梨丁和银耳，可以捞出直接吃，口味也特别好！
3、只要对食材不过敏，1岁内宝宝就可以喝了。当然，冰糖就可以少放或不放了哈！
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