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书法和养生有关系吗？
有！
一、两者都属于中华的传统文化
书法，狭义上是特指用毛笔书写汉字的过程。字体以篆、隶、草、行、楷为主。书法中包含了，笔法、字法、章法、墨法等内容。
1、笔法是核心内容，也称“用笔”，指运笔用锋的方法。
2、字法，也称“结构”，指字内点画的搭配、穿插、呼应、避就等等关系。
3、章法，也称“布白”，指一幅字的整体布局，包括字间关系、行间关系的处理。
4、墨法，是用墨之法，指墨的浓、淡、干、枯、湿的处理。
几千年下来，已成为中华文化的优秀代表之一。
养生一词，最早出自《庄子•养生主》。庄子思承黄老一脉，是道家的代表人物之一。
养生思想来源于《黄帝内经》，其中解说到，一年分四季，春夏秋冬分别对应气之生长收藏，循季而用，才能养“生生之气”。
道家养生千年流传，根植于国人心中，成为中华文化的独有现象。
二、两者都合于自然，法于阴阳
中华文化的核心是道，道法自然，始分阴阳，气之流转。
我们汉字的诞生取象于自然，又称为方块字。书法，讲究落笔之前根据字形可分为上下结构，左右结构等。上下，左右皆为一对阴阳。以墨在宣纸上行笔，一黑一白又为一对阴阳。布局上，字为阳，留白处为阴。整体美观必须布局合理，阴阳适中。
毛身为阳，笔尖为阴。运笔之人静气凝神，而笔走龙蛇，一气呵成，互为阴阳。凡此种种皆可细心体会。
养生，按照现代人能理解的说法就是养身和养心。而古人对此最基本的要求，就是合于自然。按时作息，白天黑夜。循时而食，春夏和秋冬。男女有别，阴阳合一。身为阳，心为阴。心含精气神。合于节律，自然脉动。身于心合，心于时合，时于自然合而养天地之气，此乃养生的精髓。
三、两者互为渗透，互为结合
书法和养生。
书法需宁神静气，养精气神亦养身。养生犹如行文布局，需整体安排，有条不紊的进行。
两者都根植于对道的理解，师法阴阳。行文落笔一气贯之，养生也仅炼一气尔！
中华文化的所有运用，都是根植于道，法于阴阳。这个就是现在所谓的万物互连，先贤们早就给我们布局好了，只要我们能沉下心来，静心体悟，合理运用，与时俱进，中华文化必将再现辉煌！
后记
战疫中，中医的完美表现就是契机，就是明证。什么是优秀？这个就是优秀。信心来自于过程的感悟和成功的结果！加油吧，小伙伴们！
我们都可以的！
万象集
写书法可以颐养心性。
我是太阳花
书法与养生，只针对爱好和对书法有兴趣感的人，能达到某些方面的养性养生的效果。
对于不懂书法，也无兴趣之人，没有直接联系，也没有半毫关系。
