增进食欲的茄汁千页豆腐,简单美味,还特别下饭

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千页豆腐是前几年才出的新品种,虽然叫豆腐,其实却跟豆腐有着本质上的区别,它是大豆分离蛋白和水为原料,又加入一些添加剂所制成的豆腐形状的素食品,它的口感独特,不像豆腐那样容易碎,弹性十足,又有很强的吸汁能力,加什么料就是什么味,很受大众的欢迎。

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因为它的Q弹性和不易破的特点,今天将它与番茄酱混合在了一起,做成了一道酸甜可口的茄汁千页豆腐,平时煎豆腐总是怕破,小心翼翼的,这回换成了千页豆腐,尽情的翻面,怎么炒都不会破,简直是手残党的福星啊。

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原料:

千页豆腐,番茄沙司,白糖,白醋,盐,小米辣

做法:

1、将豆腐洗净,切成长方形。

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2、不粘锅或饼铛刷油,将豆腐平铺在上面小火慢煎。

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3、一面煎至微焦翻面继续煎。

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4、番茄沙司加白糖、白醋、盐和水调成番茄汁。

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5、待豆腐两面都煎好后,将番茄汁倒入,翻炒均匀。

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6、喜欢带点辣味的可以加些辣椒进去,不喜欢辣的忽略这步。

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7、翻炒均匀后即可盛出。

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TIPS:

1、这样煎完的千页豆腐有点类似豆泡的口感。

2、虽然千页豆腐不易破最好还是用不粘锅,省油更健康。

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