千頁豆腐是前幾年才出的新品種,雖然叫豆腐,其實卻跟豆腐有著本質上的區別,它是大豆分離蛋白和水為原料,又加入一些添加劑所製成的豆腐形狀的素食品,它的口感獨特,不像豆腐那樣容易碎,彈性十足,又有很強的吸汁能力,加什麼料就是什麼味,很受大眾的歡迎。
因為它的Q彈性和不易破的特點,今天將它與番茄醬混合在了一起,做成了一道酸甜可口的茄汁千頁豆腐,平時煎豆腐總是怕破,小心翼翼的,這回換成了千頁豆腐,盡情的翻面,怎麼炒都不會破,簡直是手殘黨的福星啊。
原料:
千頁豆腐,番茄沙司,白糖,白醋,鹽,小米辣
做法:
1、將豆腐洗淨,切成長方形。
2、不粘鍋或餅鐺刷油,將豆腐平鋪在上面小火慢煎。
3、一面煎至微焦翻面繼續煎。
4、番茄沙司加白糖、白醋、鹽和水調成番茄汁。
5、待豆腐兩面都煎好後,將番茄汁倒入,翻炒均勻。
6、喜歡帶點辣味的可以加些辣椒進去,不喜歡辣的忽略這步。
7、翻炒均勻後即可盛出。
TIPS:
1、這樣煎完的千頁豆腐有點類似豆泡的口感。
2、雖然千頁豆腐不易破最好還是用不粘鍋,省油更健康。