李霄鵬:漫長備戰期是非常珍貴的提升自身的機會

李霄鵬:漫長備戰期是非常珍貴的提升自身的機會

虎撲4月30日訊 在接受《足球報》採訪時,魯能主教練李霄鵬認為,長時間的備戰對於球員們而言,反而是一次珍貴的提升自我的機會。

沒有目標,就沒有動力,這是很簡單的道理,因為聯賽啟動的日期遲遲沒有敲定,球隊訓練的效果容易大打折扣,但這一次,魯能交出了滿意的答卷。

李霄鵬告訴記者:“雖然現在聯賽開賽日期尚未敲定,但對於球隊而言,這是一次非常珍貴的提升自身的機會,對於年輕隊員而言,這樣的機會更加珍貴,老隊員可能只能保持自己的身體機能,但年輕隊員可以在身體、技術、技戰術方面都有全面的提升。”

這樣的想法,李霄鵬和教練組清晰地傳遞給了魯能的隊員,1995年出生的劉洋對記者說:“李導一直在告訴我們,雖然我們現在不能參加比賽,但長期和系統的訓練是年輕隊員提升自身、縮短和老隊員差距的最好機會,我們也一直非常珍惜這樣的機會,教練組會針對我們年輕隊員制定專項的訓練計劃。說起來,目前每週‘5+2’(5天訓練2天休息)的訓練計劃,我們做下來還是比較累的,有很高的強度。我們現在的訓練是為了提升自己,另一方面,雖然聯賽開啟日期尚未確定,但我們仍舊需要做好準備”

33歲的老隊員張弛表示:“長期的訓練很容易造成心理疲勞,我們肯定要通過各種方式來克服,比如教練組的調節,球員的自我安慰,包括訓練的方式和技巧,教練組始終把球員的心態調整作為非常重要的一項工作,這一切都是全力保證我們不會因為過長的備戰期而出現心理疲勞的狀況。“更多的訓練可以幫助年輕隊員提升甚至有質的提升,但對於老隊員而言,保持良好的比賽節奏其實更有利於狀態。老隊員是不進則退,如果不能通過高效的訓練保持身體狀態,我們的身體機能就會退化,這其實給了我們更高的要求。”

(編輯:小楊)


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