囡囡语录
你好，让我来帮你解答这个问题。
收入不稳定可以从两方面入手。
第一“开源”。尽心尽力做好本职工作，努力提高工资。然后开展副业，副业可以额外在工作之余给我们带来收入。这样主业和副业相辅相成，收入提高了还款来源自然就有了，还款能力也相信会提高。
第二“节流”。建议可以对每个月支出情况作统计，月底再回顾一下本月支出。总结出哪些支出是不必要的，之后尽量避免。
然后你需要做的是对你的所有负债进行分类，大致可以分为：上征信且利率低的；上征信利率不算低但合法的；不上征信且利率合法的；不上征信利率超出法定的这四类。
如果真的出现资金困难时，建议你按照这个分类进行区别还款。这样既能一定程度上避免征信受损，也能够节省出不必要的利息支出。
举例来说：有的网贷利率超出了法定的年化利率36%，法律也不会认可，这笔费用我们理应是可以节省出来的。
无论个人还是家庭都应该对财务作一个统计以便对财务情况作一个有效的规划。
我是沁源，一名有温度的金融从业者。负债是当下很多人都会面临的问题，不知道其他朋友是怎么应对的？欢迎留言一起探讨。
重庆阿源
我在做律师之前，曾在银行工作多年，对信用卡而言，我在银行的工作也曾涉及，对网贷来说，虽然银行不是网贷平台，但其实网贷也是借贷机构，在这一点上二者是相似的。针对信用卡和网贷共欠25万且收入还不稳定的问题，根据我的工作经验，我个人认为，最好解决方法是尽量确保收入稳定，能够多挣钱；如果实在没办法确保收入稳定，就退而求其次，在还未逾期或已逾期后应该按以下的方式和发卡行、网贷平台协商，申请迟延还款，双方共同制定一个持卡人、借款人（以下简称“债务人”）能力范围内能够接受的分期还款方案。
一、首先，最好解决方法当然是尽量确保收入稳定，能够多挣钱，确保按时还款，确保不逾期。当然，这是较难做到的，否则，就不会有这个烦恼了。我之所以明知较难做到仍提出这个解决方法，也是希望身处此境的债务人能有好的结果，是一个美好的祝愿。
二、其次，债务人要懂得，在信用卡、网贷马上逾期时，持卡人是可能权和银行及网贷平台协商迟延还款的，迟延还款的最长时间是5年。这是债务人避免逾期的一个“救命符”，要知道“逾期”是要上征信系统的，千万不要逾期。如果不知道利用这个“救命符”，那就是悲哀。
1、中国银监会《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，“在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。个性化分期还款协议的内容应当至少包括：（一）欠款余额、结构、币种；（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；（五）双方的权利义务和违约责任；（六）与还款有关的其他事项”。
因此，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡行就可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。对持卡人来说，这是天大的好事。
2、如果债务人发现自己和网贷平台的借款合同中有类似《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条的协商迟延还款条款，则债务人当然可以利用这个条款约定，来申请延期还款。
二、在信用卡、网贷还未逾期、即将逾期的时候，主动联系银行信用卡中心以及网贷平台贷后部门进行协商，陈述自己的经济困境，并协商申请延迟还款和利息优惠。人心都是肉做的，人人都会遇到困难，此阶段是协商延迟还款最好的时期，成功概率最大。
三、信用卡、网贷逾期实际发生不久，在三个月以内，发卡银行及网贷平台内部催收的时候，不要刻意躲避，消极敷衍，要反复向银行及网贷平台提出协商诉求，必要时向其出示一些财务困难的真实证据，比如家庭成员医疗发票、工资证明（证明工资比较低）、劳动合同解除证明（证明收入降低）等等，不要让债权人判定你为恶意逾期，否则再想协商还款就肯定是不可能的事了。当然，与银行及网贷平台委派的第三方催收协商一般是比较困难的，第三方催收人员是靠业绩提成的，他们的心是比较狠的，当然，人家也要挣钱养家糊口，无可厚非。
四、对于发卡银行及网贷平台的电话等催收方式，不要刻意躲避，接电话也不要态度恶劣，要表现出还款意愿，要多诉苦，多说目前的困境，比如疫情影响，不给银行落下恶意逾期的口实。
五、要跟银行及网贷平台打“协商持久战”，不要轻易放弃。假如银行及网贷平台总是拒绝迟延还款的申请，可以尝试给银监会打电话或者写信反映情况，侧面给债权人施加压力，让债权人知道，债务人的确处于经济困境。
六、最后，我祝愿天下所有的持卡人、网贷借款人都能赚到钱，不逾期，坚强地面对一切困难，快乐的生活。
赵律师说股权与婚姻
除了面对，别无他法。当下25万对你而言像一座山压着，但是来日方长，人在希望就在，所以精神上不能垮。
实际操作上，信用卡不要再还最低还款，也不要拒接电话。直接告知现实的困境，表达还款的意愿，协商免除利息只还本金，有些银行甚至还能适度减免一点本金，这种一般需要一次性还款。毕竟能收回大部分欠款好过成为呆死账。然后还可以提出挂账分期还款，就是欠款分12期或者再长一点的时间去还，不过这种方式不能减免利息。具体选择哪一种要结合自己实际情况。
至于网贷，相信很多新闻中也能学到很多应对办法。法定利率之内的所谓正规平台，同样可以协商减免，只还本金。对于那些高利贷，超利贷，电子催收，需要搜集好证据，据理力争。除了本金，其他不用还，恶意催收的就先不还。必要的时候用法律手段解决。
最后，祝福你，也相信你能历经风雨，终见彩虹，早日上岸。
