#信陽生活# 吃香蕉可以緩解便祕?

別因為它是一條,就以為它有特殊功效。

香蕉對於大多數人來說緩解便秘的效果有限。如果吃了太多不熟的青香蕉,反而可能因為鞣酸太多,加重便秘。蕉綠,焦慮,讓人便秘。


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