天山雪莲232397776
你要懂得放弃过去，过去他就是过去了，就比如说昨天，昨天就过去了，昨天他就不会回来了，时间一去不复返，过去的事终不会再回来，你要明白，有些人是你那一刻的朋友，他（她）始终是过客，所以说要珍惜现在拥有的，现在拥有的你不珍惜，过去的他也不会回来，到最后你会一无所有，怎么可以找到自信？你这个自信指的是什么？我所理解的是相信自己，你要相信自己，你能把事做好，当一个人想做一件事的时候，他就会去努力去拼搏，但是他也会很自信，最后结果无论成还是否，他心里都会得到满足，因为他拼搏了，他努力了，
小李子记得快乐呀
过去的事就是过去了，时间一去不复返，现在就是崭新的开始，相信自己，怀抱着信心面对任何的难题。内心自信就能找到更好的自己。
过去真的过去吗？怎么可以找回自信？
01：努力你才能改变自己
没有天生的幸运，人之所以幸运来源于不懈的努力，无论你现在的状况是一无所有还是疲惫不堪你都要对未来的向往和憧憬，激发自己去努力。要想自己一鸣惊人，就要努力，努力是会上瘾的，当你尝到甜头的时候。
越努力越幸运，天道酬勤，持之以恒。
02：内心坚强，骨子里自信。
人与人之间的差别就在于内心，要克服内心的脆弱。成功的人选择坚持，失败的人选择放弃，坚持和放弃就仅仅在一念之间。内心坚强你就能越挫越勇，对于没有完成的事情直至把它奋战到底，把它完成。
内心坚强，你就越来越自信，相信自己，人之所以能是因为相信能。
03：过去的事不代表现在，把握现在就等于拥抱未来。
改变不了过去，可以改变现在；改变不了环境，可以改变自己；改变不了事实，可以改变态度。未来是未知的，但是我们现在要抓住机遇，把握好现在，事事都全力以赴，才能撷取成功的果实。
机遇偏爱有准备的头脑，机遇来临时大显身手，谁抓住机遇，谁就拥有自己想要的人生。
04：不要与别人攀比，与自己比较
不要拿自己和别人比较，要和昔日的自己比较，人最大的对手不是别人，而是自己。与别人攀比会让你产生自卑的心理，但是如果向别人学习，借鉴别人的优点弥补自己的不足之处就可以让自己进步。
人最大的敌人是自己，和自己比较就知道自己是否落后了还是进步了。
向优秀的人学习，不攀比，让自己越来越进步。
05：审势自己，完善自己。
适当的严格要求自己，聪明的人就是做自己该做的事情，愚痴的人就是做了不该做的事情。要反省自己，如果做得还不够好接着努力去做，不要自暴自弃，永不言弃的精神才能让自己步步高升。
06：多阅读，充实自己。
看书能增长自己的智慧，开阔自己的视野，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
你想让自己变得更自信，让自己更有内涵和学识就要从书中汲取更多的知识。书可以净化人的心灵，成为更优秀的自己。
鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。
结语：过去的皆过去。不念过去，不畏将来。
把握好现在，珍惜当下，做自己该做的事情。怀抱着信心，努力的坚持才能看到希望。
舒你心怀
答：过去当然能过去，科学家告诉我们，我们身上的所有细胞每十一个月都会更新一次。从生理角度来讲，我们与十一个月以前的我们，已经不是同一个人了。另外，从心理学和精神上来说，你是你思想的主宰，我们每个人每分每秒大脑中都充斥着各种想法，我们要让我们的大脑选择美好的，健康，和谐和安宁的想法。思想是一切创造的源头，当我们专注于当下的生活，当下和谐美妙的思想，理解一切，宽容一切，接受一切，过去当然就不复存在，过去自然就会过去，如果真有前世今生，前世对于今生来说已是虚幻，你还会去纠结前世的恩怨情仇吗？你还会去记起前世的某个人某件事吗？过去对于现在来说也是前世，当下才是今世，过去对于现在来说也是虚幻，把过去彻彻底底抛到前世的虚幻中去，当世才是精彩人生，当下每时每刻在你脑海中的美妙思想，会创造你的繁华人生。
找回自信的方法很多，首先要远离经常打击你的人，到你比较舒适的朋友圈去涉交，把你从前的各种荣誉奖状挂在你能看得见的地方，这样你就能知道自己从前有多棒，现在会更棒，然后不断地想象自己成功自信的情景，当你沮丧时可以去洗头，可以增进自信，把自己平时走路的速度提快百分之十五，坚持快步走路有促于提高自信。经常去帮助别人也可以提高自信，经常告诉自己，我是最棒的，暗示自己特别棒更能提高自信！
