橙子橙子Vincent
- 主料
剝皮牛
400g- 輔料
油
適量鹽
適量普寧豆醬
15g小香芹
50g姜
3g蒜
3g蔥
3g米酒
10g白糖
5g胡椒粉
少許
1.這就是“剝皮牛”,因魚皮易於剝離而得名,其學名:馬面魨,也是因其頭似馬頭側面而成名。看到好食材,咱一般都會多買些回來,放入冰箱冷藏,這一條實在太大,要分段切開才能放入冰箱冷藏。
2.將剝皮牛要分段切開。
3.將小香芹及魚準備好。小香芹是潮汕菜中特有的芹菜品種,似芫荽,但比正常的芹菜要小得多,香味較一般的芹菜濃郁。
4.準備好普寧豆醬。這種豆醬與豆瓣醬不同,這是不帶辣和用整粒黃豆發酵而成。將小香芹,蔥洗乾淨後切成小段;姜和蒜切成薑片和蒜片,備用。
5.將剝皮牛的魚皮撕開(這就是此魚剝皮牛俗名的由來),丟棄不用,它的皮極堅韌,這樣稍加清洗,就得到整塊雪白的魚肉了,要撕掉後才能將大塊的魚肉切成小塊。
6.將撕皮後的魚肉切成1.5釐米厚的魚塊,用乾淨的抹巾吸乾水分,再魚肉的切面上抹上少許的鹽。
7.用平底煎鍋,放少許花生油,將已經抹了鹽的一面,貼著鍋面略煎,在魚塊向上的切面,撒上少許鹽,再將魚塊翻轉煎制另一面。
8.當魚塊煎至6分熟時,有碟子盛起。
9.另用炒鍋,大火燒鍋熱油,將薑片、蒜片爆香。
10.下步驟8略煎好的魚塊。小心翻炒幾下,不要將魚塊弄碎了。
11.濺入2湯匙的米酒,再加入1湯匙的普寧豆醬,1碗清水(約200毫升),大火煮沸後再煮2分鐘。
12.然後將魚塊翻轉另一面,下香芹段和蔥段,加入適量的白糖提鮮和少許的胡椒粉去腥,再煮2分鐘。
13.將魚塊用碟盛起,擺好,收濃餘下湯汁,淋在魚塊上,即成。
小貼士1、魚塊在略煎時,已經封住肉汁,至6分熟,在加豆醬、水煮烹時,要用大火煮制,時間不宜過久,以免失去魚肉的鮮嫩口感。