仔仔日记
因为奶昔比较好喝，而且可以搭配各种水果，所以很多人都喜欢做，特别是女生。奶昔可以搭配草莓、木瓜、火龙果、香蕉、牛油果等等！所以你要问加什么最好喝那就真的看个人口感了，以及个人的喜好有很大的关系了。我做过的奶昔就是香蕉的，因为个人喜欢吃香蕉，而且香蕉无论什么季节都买的到，下面我就介绍下我做的香蕉奶昔吧。
材料：香蕉一根，纯牛奶250毫升
制作方法
1，取熟透了的香蕉，去皮然后切成小块，放在榨汁机中，纯牛奶倒入榨汁机里面。如果要喝冰的，就把纯牛奶提前放在冰箱里冷藏。当然用酸奶也是可以的。
2，启动榨汁机，看到榨汁机中的奶昔变得细腻浓稠就可以啦！倒出来放在杯子里面就可以了。
一杯好喝的奶昔就这样做好了，你看脸不简单呢。
（其实水果的颜色也是五颜六色，五彩缤纷的，我们也可以用火龙果、猕猴桃、橙子、芒果、蓝莓等等做出不同颜色的奶昔。当然也可以做成五谷杂粮的，谷物也会保留全部营养，能弥补主食的不足，拿来做奶昔是不要太好喝啊！）
我的分享就到这了，希望能帮到你谢谢！
倔强青銅三
你好，很高兴回答你的问题，这两种方法最好喝，你可以试试
香蕉奶昔
【材料准备】香蕉一根，纯牛奶250毫升
【制作方法】
1、熟透了的香蕉，去皮后切成小块，放在榨汁机当中，纯牛奶倒入榨汁机里面，如果喜欢比较冰一点的，可以把纯牛奶提前放在冰箱里冷藏，如果用酸奶也是可以的。
2、选择好功能键，启动榨汁机的按钮，至结束工作，榨汁机的杯中，奶昔变得细腻浓稠就可以啦，倒出来装进杯子漂亮的杯子里面。
水果的颜色五彩缤纷，可以选择火龙果，猕猴桃，橙子，芒果，蓝莓等等。
五谷杂粮奶昔，全谷物保留了谷物的全部营养，能弥补主食的不足，拿来做奶昔不要太美味，以黎麦为例，一样，只要知道其中的一种做法，任何五谷杂粮都可以做出美味的奶昔来。
藜麦奶昔
【食材准备】藜麦一小把，纯牛奶250毫升
【制作方法】
1、藜麦用清水冲洗干净，锅中水烧开，倒入藜麦，煮沸之后，转小火，煮10~15分钟左右，里面膨胀有小小的芽露出之后就可以捞出来了。
2、将藜麦放入榨汁机中，倒入纯牛奶，启动按钮止机器停止工作，就可以装杯了。在这一步如果喜欢甜食的话，可以适当的加点冰糖或者白砂糖进去，加的多少按照个人的口味来调节，不要加太多了，如果确实是抵抗不了甜食，就稍微的加一点点，调个味道就可以了，要不有的人就会觉得口味太淡，不是她喜欢，其实是非常好喝的，只不过人对甜有与生俱来的喜欢。
希望我的回答能帮助你
彩玲美食
给你推荐一款【胡萝卜芒果奶昔】
这款奶昔是我亲测好喝的，忘了这个配方是从哪里看的的了，记得当时那个人说很好喝很好喝，我就尝试了一下
我开始还以为是黑暗料理呢，结果是出乎意料的好喝👍
胡萝卜芒果奶昔
其实奶昔的做法都特别简单，就是一股脑的把材料都丢进料理机里打碎就行了
把胡萝卜切块，只用小半根胡萝卜就可以了，芒果的话如果是那种小芒果就来两个，那种大一点芒果的话一个就可以了
因为我很喜欢吃芒果，所以我一般都会多放点芒果，还有就是这个奶昔不用加糖，甜味都是用芒果来提供的，所以我就是想吃的甜一点，我就会多放一点芒果。
把胡萝卜，芒果和牛奶，一瓶牛奶就行，放入料理机中打碎就可以了。
牛奶的话，如果你不是想要减肥，最好选用全脂牛奶，会更香更稠更好喝一点，最好不要加水吧，加的水就没有味道很淡的
其实做奶昔真的很简单很多样的，比如说：
芒果胡萝卜你可以换成：草莓、香蕉、圣女果、火龙果、桑葚、苹果、橙子等等
牛奶可以：全脂牛奶、脱脂牛奶、安慕希酸奶、超市的短期酸奶、养乐多等等
（夏天到了在奶昔里面加冰淇淋更好吃哦）
其实多喝奶昔好处还是很多的，反正现在夏天快来了，你多喝一点加了圣女果之类的美白食物，可以让你在夏天之前变白，而且喝这种奶昔有饱腹感，还不容易长胖，还可以减肥，又健康又好喝
