第一次跟别人说自己有抑郁症是14岁，每当我和别人说起我大学休学一年，是因为我的健康状态不佳，但从来没说过是因为精神状态不佳，我知道我如果说了，别人会用异样的眼光看我，但不应该是这样的两种原因都应该得到同样的对待。
当我和别人说我14岁有抑郁症的时候，他们的反应是你才14，你的思想应该还没有达到抑郁症的程度吧，更小的时候，我会任由脑海中的思想涌动，最终这些思想就会成为一部黑暗莎士比亚的悲剧，只是多了些人物和色彩，非常的压抑和悲伤，后来少年时期，我会穿一件黑色外套，偷偷溜出学校，在大街上溜达，我的朋友给这件外套起了个名字，叫做抑郁外套。上大学的时候，我把它弄丢了，我开始疯狂的试图弄明白我是谁。
交朋友 适应环境 平衡生活与尚未发现的精神疾病，来自学校的压力我无法动弹，就好像有人压进我的身体里一样，我花了一年时间，想找到这个阀门，把它关掉，考试前一晚，我躲在房间里，压力向我袭来，我觉得我的身体被什么东西折断了，我不得不告诉妈妈，我不想去考试了，她完全不能理解，就像有人问为什么企鹅不会飞，它们和其他鸟一样，明明有一对翅膀，我曾经试过吃过一点时间药，我曾经和朋友开玩笑说快乐是橘子味的。我不喜欢这种说法，它像一个谎言，就像有人按下我的心理按钮，我曾经康复了但又复发了，就像被橡皮筋绑住了脑袋，所以并不是我决定得休学一年，是我必须要那么做，我想利用这个机会探索我的大脑。
最后拯救我的是我意想不到的，改变我的，可以说拯救了我的心理，也改变了我的外在，对他人变得更加坦诚，有趣的是当你和别人谈论时一起吃饭聊天时，和别人说我这一年都做了什么，为什么会患病 等等，才会意识到，别人也经历过这些，这是再正常不过的了。我发过朋友圈说说，大家好 是我 我曾经抑郁过 有过自杀的念头 你们呢？接着立马逃离我的日记本，就像是在网上发了裸照一样，我不仅收到很多爱的反馈，而这对我来说是一种解脱，那些一直让我逃避的事情，现在尽在我掌握之中了！
