一、孩子學習成績下降往往和生活習慣有密切的相關？
洋洋是名小學二年級的學生，平時沒有收納和整理的習慣，自己的屋子總是亂亂的，桌上到處是凌亂的書和零食，每次要寫作業的時候都是隨便弄一塊地方寫做作業，經常找不到自己需要的文具，都去尋求媽媽的幫助，搞得兩個人心情都很差，最重要的是現在洋洋做作業不專心，上課聽講也經常走神，注意力不集中，這段時間也變得內向了？
洋洋媽很著急，就把孩子在學校的情況都就來和我吐槽，問我到底該怎麼辦？
我順著洋洋媽問：“孩子放學回家後，進門的第一個動作是什麼？”
洋媽：“把書包直接放到了沙發上就開始看電視了？”
我問：“晚上昨晚作業有把書本有秩序的放進書包嗎？”
洋媽：“沒有，有的時候做作業分神，作業寫到11點多才睡覺，第二天早起收拾書包。”
二、整理和學習之間的關係？
“ 哈佛大學學者曾經做過一項調查研究，得出一個驚人的結論：愛幹家務的孩子和不愛幹家務的孩子，成年之後的就業率為15∶1，犯罪率是1∶10。愛幹家務的孩子，離婚率低，心理疾病患病率也低。
簡單來說，整理是通過整頓使此處變得有條理，有秩序，善於整理的人，頭腦思路清晰，做事情有條理，分的清事物的輕重緩急。
整理收拾東西是一種練習，能夠提高學習能力，集中並堅持的能力，既堅持不懈的能力，集中力和持續力，都會在很大程度上受環境的影響，收拾東西可以通過創造環境來鍛鍊孩子這種能力。
不善於整理的壞處：漫畫書隨便放，不用的教材和資料打開放著不收，這樣的情況就是看到的東西會吸引孩子的注意力，學習用具之外的東西，進入視線自然會分散孩子的注意力，這樣孩子就很難集中精神，做什麼事情也堅持不了很久。
舉例：洋洋的書桌很凌亂，這就直接導致他的注意力分散，做作業拖拖拉拉，做作業專注度也不夠，所以晚上11點才能完成作業。
善於整理的好處：例如不學習的時候，書桌上什麼都不能放，學習的時候桌上只放和科目有關的用具，用具用完之後馬上就放回書桌或者抽屜裡，這樣做可以讓洋洋能夠集中精力堅持做完一件事，書桌上不放沒有用的東西，他就能集中精力做眼前的習題了，這樣學習自然很有進展，學習的慾望也會日益增強。
三、那麼如何整理改變思維？
經過我和洋洋媽商量後，我說我給你出一套適合洋洋的整理術，你就按照我所說的一步一步的來，不要著急，別總是指責孩子，鼓勵+誇獎，讓孩子重新獲得信心。
第一步分類
根據物品種類和用途進行分類；比如洋洋寫完作業，應該按照語文+語文作業+語文讀物分類做一個文件包，數學+數學作業+數學讀物放一個文件包，收拾完一併放進書包中，平時畫完畫把畫板和筆都分門別類收納好，整理分區，劃定一些區域專門放東西，這樣洋洋就有了空間概念。
可以看到洋洋的書包裡沒有任何的歸類收納
經過溝通以後，洋洋把書包內的書做了分類規劃，還貼上的了標籤，貼標籤就是為了方便快速的拿取。
最後收拾書包的時候，把收納袋一起放入雙肩包就可以了。每天收拾書包變得很輕鬆很快樂。
第二步判斷輕重，在這裡我們可以把它當做事物的重要程度，越重要的事情越，擁有越高的價值，因此應該優先處理，越不重要的事情可以放到後面處理，甚至小事化了，擅長整理的人都是能夠分清事物的輕重緩急的人。
舉例：洋洋的數學成績不是很好，那他在做作業的時候就可以先寫數學作業，他喜歡玩遊戲但是對於學習來說就沒有那麼重要，玩遊戲就可以省略了。
第三步斷舍離：扔掉不必要的東西，這時候更考驗孩子的取捨能力
清理，隨著孩子的成長，孩子的玩具、書籍越來越多，孩子相關的用品已經堆滿屋子。正好趁著假期和孩子來一次清理，帶領孩子更多認識與TA生活相關的各種用品。減少，在清理的同時也要幫助孩子學著減掉不重複的物品。
比如，問問洋洋，“這本書你有多久沒有看了？已經過你看的年齡，可以送給其他小朋友嗎?”，將已經不需要的物品清理掉。在不斷引導的過程中，讓孩子意識到自己所擁有的物品數量，懂得有所取捨。
第四步筆記本用法：記筆記時，空出筆記本的右側區域。
重點建議，首先告訴孩子記筆記時一定要空出右側一頁，並不用讓他們一開始就在右側區域，寫出發現點和概括總結，而是日後漸漸的寫上就可以，而這些寫出來的發現點和總結，則正是他們的發現力和總結力不斷進化的證據，筆記本的右側區域能夠激發人的潛能，請記住右邊出天才。
第五步：用三個重點整理每一頁的筆記內容重點
這是頭腦聰明的學生都在實踐的好習慣，寫完筆記之後用三個重點總結筆記內容，如果養成了總結筆記的習慣，那麼就可以通過每一天筆記的提升，理解歸納重點的能力，學習成績也應也因此顯著提高。
第六步：晚上8點戶外運動跑步或者打球
運動對大腦和記憶力有絕對幫助;運動會增加血液含氧量，並且快速送達腦部，幫助大腦維持活力，有規律的運動習慣很重要，要養成運動的習慣。
第七步：晚上不能超過10：30睡覺
孩子要養成早睡早起的習慣，新學的知識可以早上覆習一下，記憶會更加的牢靠，新學習的知識要複習10遍就是自動形成自己的知識庫。
教育家葉聖陶先生說過：“好習慣養成了，一輩子受用；壞習慣養成了，一輩子吃它的虧，想改也不容易。”所以說幫助孩子養成整理的習慣，是一項越早會越早受用的硬核本領，通過整理術，掌握自己的人生，最重要的是記筆記方式，會讓孩子學習更加輕鬆，遊玩的時間更加充裕，給孩子一個快樂有趣的童年記憶。
