立夏是24节气当中的一个节气，在不同的节气当中，我们食用的食物类型都是不一样的，包括蔬菜，水果都是不同的，因为在不同的季节上市的蔬菜和水果也是不一样的，明日立夏，这5种水果记得吃，个个应季又新鲜，好吃营养还不贵。
陕西大黄杏
初夏刚至，黄澄澄的杏新鲜上市。杏因为果实早熟，而在春夏之交的市场上占有重要位置。杏色泽鲜艳、果肉多汁、酸甜适口，深受人们的喜爱。
杏营养丰富，其中β胡萝卜素的含量特别丰富，是水果中的佼佼者。而β胡萝卜素能在人体内转换成维生素A，对皮肤、视觉、骨骼发育都具有重要作用。
甜瓜
甜瓜是很多女生都喜欢吃的水果，也是因为这样的水果很多人都选择去买，在夏季自己口渴的时候就可以去会吃甜瓜，它的味道是特别好吃，而且出来的口感也是很不错，对于好吃的食物大家都有不同的选择，它的水分也是特别多，夏季口渴的时候就可以去吃好吃的甜瓜，也是很多小伙伴的最爱。
海南贵妃芒果
贵妃芒的果肉非常厚实，而且它的果皮和果核都非常的薄。贵妃芒的汁水非常充足，咬上一口就可以感受到它细嫩的果肉中饱含的汁水。贵妃芒的香味非常浓郁，吃起来甜而不，细而又不会塞牙，这是因为它的纤维含量很低，因此吃起来是感受不到太多的纤维的，会觉得非常的软嫩。
海南妃子笑
每年的五月初到六月初，是海南荔枝陆续丰收的季节。妃子笑，是荔枝中的上品，青红的外衣是它鲜甜的标志，果大肉厚，核小味甜，汁水丰盈。妃子笑不仅味道好，核也特别小，可食率非常高，果大肉多，核小多汁，每一颗吃起来都特别过瘾。妃子笑是早熟品种，比其他荔枝都要早成熟一个月，是入夏来第一波可以吃到的荔枝。
西瓜
西瓜是现在最好吃的时候，也是很多人都想买回家的水果，它的水分要比其他的水果水分要更加多，所以很多人都愿意去找这样好吃的水果，在很多人眼中西瓜的味道是很好吃，而且吃了帮助胃消化，而公认夏季"最解渴"的水果就有西瓜，毕竟它的水分很多，吃了之后就能让大家解渴。
