前兩天，有很多寶媽給我留言，跟我詢問如何給孩子晚上戒除尿不溼的方法 。很多寶媽已經用過不少訓練的方法了，並且已經成功在白天摘掉了尿不溼，唯獨這晚上，說什麼也摘不到尿不溼，甚至有的孩子到了三四歲的年齡晚上依然要穿尿不溼，也真的挺讓人頭疼的。
記得雪碧是在2歲半左右摘掉的尿不溼，但是我從來沒有對雪碧進行過任何的訓練，完全就是看雪碧自己有沒有能力摘掉尿不溼，而給雪碧摘掉尿不溼之後也非常的適應，絲毫沒有任何的影響，我都沒有徵求過她的意見，說脫就給脫了，就是這麼簡單自然，有了雪碧的經驗，今天我就來跟大家分享下經驗，希望寶媽們能少繞彎路。
孩子能不能摘尿不溼，不是訓練的事情，而是要觀察孩子的信號
想要晚上能摘掉尿不溼，那就要先摘掉白天的尿不溼。還記得雪碧在18個月左右的時候，我先把白天的尿不溼給去掉了，然後大約1個小時左右，會帶孩子去上一次廁所，並且告訴雪碧，如果有想尿尿的感覺要大聲說出來。
雪碧做的很好，白天有尿的時候都會跟我說，而且會自己站在便盆的前面。當然開始的時候，雪碧在睡午覺的時候，我會把尿不溼給穿上，然後午覺醒了之後再給脫掉。後來發現幾乎連續一個星期午睡時候的尿不溼都是乾淨的，就直接整個白天都不穿尿不溼了。
在這期間還是有些規律和尋的，這是孩子發出的信號
一、開始不習慣在尿在尿不溼裡
自從雪碧白天不穿尿不溼了，就愛上了這種自由的感覺，不再喜歡在尿不溼裡尿尿，只要是在醒著的狀態，就要求去便盆方便，就算是下午睡午覺的時候，我給她穿上尿不溼，如果孩子睡著並且有了便意，也會脫下尿不溼去便盆方便，否則就寧可憋著也不尿。
小提醒：白天戒掉尿不溼是一個開始，這需要一個過程，並且根據孩子不同，時間的長短也不同。並且在這個過程中要允許孩子尿褲子，因為孩子只有感受到了尿褲子的感覺，才知道自己要憋尿了，才真正的注意到自己的便意，孩子就會有意識的憋尿控制尿，這時候家長就要耐心的等待孩子自己學會如何控制這種感覺。
為什麼要一個小時問一次孩子呢，那就是要提醒孩子想起排尿的感覺，慢慢的孩子就會形成條件反射，有感覺了就會說，只要孩子能夠控制好便意力，那麼就成功一半了，剩下就是時間的問題了。
二、觀察尿不溼的乾爽時長
白天清醒的時候，雪碧能夠不穿尿不溼了，但是午睡的時候還是要穿，畢竟我也害怕孩子會尿床。於是我每天都會觀察雪碧的尿不溼，睡醒了之後脫下來的尿不溼我會仔細看，到底有沒有尿溼。
雪碧午睡的時間大概是2個小時，我大概觀察雪碧的尿不溼1個星期，確定這一個星期中午的尿不溼都沒有尿，我就放心大膽的在午睡的時候也給她脫下尿不溼。
小提示：午睡時候，能不能脫下尿不溼真的很重要。而連續多天觀察尿不溼的情況，是因為我要確定孩子是否真的能憋尿2個小時以上，也是通過這個方法來判斷孩子的括約肌能力。大家都知道，孩子越小，小便的次數越頻繁，那是因為孩子小括約肌的力量不夠，不能夠很好的控制便意，隨著不斷的長大，括約肌力量逐漸增強，也能夠更好的控制便意。如果孩子一個星期在午睡的時候都沒有尿那麼就可以去掉了。
三、晚上尿不溼能不能一夜乾爽
其實晚上的尿不溼和下午覺的方法是一樣的，主要就是看觀察。雪碧姥姥以前告訴我，半夜要叫孩子起來上廁所，這樣就可以脫掉尿不溼，還不會尿床，但是被我拒絕了。我堅持還是用午睡時候的觀察法。
我會繼續觀察雪碧尿不溼的情況，從最開始一夜沉甸甸的尿不溼，慢慢地開始變輕，最後變的一夜乾爽。
小提醒：孩子尿不溼能一夜乾爽就是一個信號，這是在提醒家長，孩子的憋尿能力已經大幅度提升，已經具備能憋一夜的能力。但是家長也不要著急，還是要觀察一週或者兩週的時間，確定孩子在這段觀察期之間，尿不溼都是乾爽的，那就可以摘掉尿不溼了。
四、半夜有尿會提醒父母
這也是一個過程，雪碧在完全脫掉尿不溼之後，也出現過幾次尿床的情況，但是通過雪碧的觀察我發現，最開始兩次雪碧尿床的時候，完全不知道，睡得依然很沉，是我感覺到了才叫醒孩子換衣服換褲衩並且帶雪碧換一個乾爽的地方睡。
後來雪碧自己尿床之後，自己就會醒，並且告訴我們她尿床了。再後來雪碧晚上有尿了，就會先說自己有尿了，然後讓我們帶著她去上廁所。
小提醒：家長需要對孩子有足夠的瞭解，並且知道孩子發育的過程，不管什麼時候都不能超之過急，給孩子成長的時間和空間，孩子每一次進步和成長也會向家長髮出信號，父母要做的就是及時抓住這些信號。
家長需要做哪些準備工作呢？
晚上睡覺的時間長，所以想要給孩子脫掉尿不溼還是要做一些準備工作的，別等孩子尿床了，才弄的自己手忙腳亂的，等給孩子收拾完之後，自己的睡意可能也都給折騰沒有了。
一、睡前一定要減少喝水的量
孩子在睡覺的時候，身體依然在工作，依然會排出大量的水分，如果睡前大量喝水的話，那麼在晚上勢必要憋不住尿的。但是水是生命的源泉，也不能不喝，怎麼喝呢？白天的時候，大約一到兩個小時給孩子喝一次水，而到了晚上睡前，如果孩子沒說口渴那就儘量不好再給孩子喝水了，因為白天的飲水量已經足夠孩子消化和代謝了。
二、睡覺之前一定要去廁所
給孩子養成習慣，在睡覺之前先去一次廁所，排乾淨膀胱裡的存貨，這樣能有效延長睡覺時候憋尿的時長，孩子不起夜了自然就會睡的很香。
三、如果白天給孩子吃了很多利尿和水大的水果，或者是白天玩累了，那麼就一定敢要注意孩子尿床的信號。
1、孩子白天吃攝入了很多水分，就會加快代謝的速度，上廁所的次數也會變得頻繁，晚上尿床的概率也會提升。
2、白天玩耍體力消耗過大，孩子睡眠過沉，感覺不到便意，從而就會控制不住出現尿床的情況。
3、家長已經知道孩子白天的情況，就應該能夠所有預料，那麼就要在睡覺前做好準備，晚上發現好孩子有什麼動靜，就要及時作出反應。
四、擔心孩子尿床的話，媽媽可以提前準備好隔尿墊
孩子脫掉紙尿布並不是意味著，從此孩子就不能再尿床了。孩子尿床的情況會出現反覆的，因為白天發生的情況不同，所以孩子在脫掉尿不溼之後也會頻繁出現尿床的情況，甚至有時候會間隔好幾個月尿一次床。
孩子尿床自然會很難清理，為了避免這個麻煩，媽媽可以給孩子身下鋪上一個隔尿墊。孩子睡覺的時候會翻身，經常出現位移的情況，所以媽媽可以給孩子買一個大一點的隔尿墊。
五．一定要給寶寶穿上小內褲
孩子脫掉尿不溼之後，很多媽媽就不給穿褲子了，讓寶寶光屁股，晚上睡覺的時候也是光著的，其實這樣做是不多的，媽媽要給寶寶穿上小內褲，不僅能保護寶寶的私密部位，也能給寶寶養成穿內褲的習慣。在睡覺的時候，下面穿著一條小內褲，也能提醒孩子不要尿床。
結語
孩子尿床是正常現象，有的孩子會尿床頻繁一點，有的孩子尿床會次數少一點，這都是正常了，媽媽也不要在孩子之間進行比較，畢竟每個孩子的發育情況都是不同的，不能同日而語。
