如何改掉吃手的習慣
苗苗已經三歲了。還總是吃手。一歲以前媽媽以為是口欲期，也沒怎麼太關注，可是現在都三歲了，還是吃。小手指頭又紅又腫。媽媽很著急。用了很多辦法，比如說抹辣椒啊,貼創可貼等等，可是都不管用。擦掉以後還是繼續吃。應該怎麼辦
從根本上來說，吃手這個問題。跟孩子的年齡關係不大。
一般來說。愛吃手的孩子肯定是母乳吃的不夠。嘴的吸吮，沒有得到充分的滿足
母乳餵養是孩子和媽媽之間最直接，也是最深入的連接。吃奶不僅僅是吃東西也是孩子獲得安全感的一個重要途徑。
所以說如果孩子吃母乳的時間很短，或者母親斷奶時間很蒼促，孩子心理還沒有得到滿足,就沒有得到充分的安全感，他就會找手指或者安撫奶嘴來獲得這種安全感。
如何緩解這種吃手的情景呢。第一，儘量多陪孩子，多跟孩子玩，陪他聊天兒，多擁抱孩子，撫摸孩子，尤其是晚上睡覺的時候。讓孩子的安全感增加，焦慮感減少。
每天陪伴的時間越多越好。每個孩子都是不同的，所以沒有一個準確的規定。孩子就像植物一樣，有的植物需要的水少，而有的需要大量的水。所以要根據孩子的情況。總之要儘量滿足她的安全感。
第二，檢查自己是否有焦慮情緒。現在很多父親的缺失。導致媽媽很容易患上焦慮症。但是自己卻難以察覺。所以，我們要通過孩子的一些表現來反思自己有沒有焦慮。
當媽媽出現焦慮的時候，要尋找自身的原因，同時也要尋找幫助。尤其是爸爸。如果夫妻關係很好的時候。焦慮就會很快消失。
另外，當孩子做錯事情的時候。爸爸媽媽要態度溫和。儘量不要把大人的壞情緒轉移到孩子身上。不要因為一點小事就對孩子暴跳如雷，這樣。尤其是對於膽小的孩子來說，他就會沒有安全感。
最後,提醒大家,建立安全感需要有個過程。所以媽媽，不要太關注孩子的行為，要觀察他的情緒，觀察他的心理，只有他的內心安全感建立起來的時候。他的行為自然就會轉變。
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