明星高以翔在錄製節目過程中，奔跑時突然減速倒地，經過兩個多小時的全力搶救，醫院最終宣佈35歲的高以翔死於“心源性猝死”。一時間，心源性猝死的話題引起大家的廣泛關注
1、什麼是心源性猝死？
心源性猝死又名心臟性猝死，是指由心臟原因引起的意識突然喪失，1小時內突然死亡。心源性猝死的主要表現為：短時間內迅速出現心悸、氣促、呼吸困難、胸痛、胸悶、眩暈等症狀，並急劇進展為心臟驟停，血壓下降、脈搏與心音消失。
20世紀90年代中期的美國，心源性猝死約佔全部死亡病例的1／4，約2／3在發病後1h內死於院外。目前文獻報告：心源性猝死全球發生率約50～100／10萬。我國報道的心源性猝死發生率相對低於西方國家，但在猝死中仍居首位病因，並有上升趨勢。
2、為什麼會發生心源性猝死？
心源性猝死多發生於器質性心臟病的患者，80%的心源性猝死由於冠狀動脈疾病所引起。研究表明，心源性猝死的患者中，1/3屬於高危人群，1/3屬於中低危人群，1/3無任何危險因素。由此看來，心源性猝死多與自身疾病有關，健康人發生心源性猝死的風險不高。
引起心源性猝死的主要病因包括冠狀動脈性心臟病、心肌病、心臟瓣膜病、先天性心血管病、心律失常等。其次，心源性猝死的發生也與外在誘因大有關係，如情緒波動過大、生活壓力大、過度勞累、睡眠呼吸暫停綜合徵、長期熬夜、吸菸、酗酒、肥胖、暴飲暴食等都可能增加猝死的風險。25％～61％可能發生心源性猝死的青少年患者有頭暈、輕度頭痛、胸痛、暈厥、心悸、呼吸困難及心源性猝死家族史。年輕人工作壓力大、應酬過多、加班熬夜等常常導致猝死的發生，而年輕人往往覺得自己年輕力盛，因而會忽視這些風險，這也是近年來年輕人猝死高發的主要原因。
3、發生心源性猝死，怎麼辦？
出現胸痛、胸悶、呼吸困難等症狀時，應引起高度重視。發現有人暈倒並出現意識喪失，應立即撥打急救電話120，同時進行心肺復甦搶救。
心跳停止後立即進行搶救非常重要。心跳停止4-6分鐘後，腦細胞會發生不可逆轉的損害，心跳停止10分鐘後腦組織基本死亡。在心臟停跳4分鐘內實施心肺復甦搶救，成功率可達50%。
因此，發現有人暈倒時，應撥打120急救電話，確認患者意識喪失，心跳停止後，立即實施胸外按壓搶救，成人按壓頻率為100-120次/分鐘，按壓深度為5-6公分，現場如有自動體外除顫器（可供非專業人員使用的用於搶救心臟驟停患者的便攜式醫療設備，可按語音提示使用。此設備可以診斷特定的心律失常，並且給予電擊除顫），應將自動體外除顫器開機，並按語音提示貼好電極片，由自動體外除顫器判斷是否要電擊，如果提示需要電擊，確保無人接觸被搶救者身體的情況下按下電擊鈕進行電擊，電擊後繼續行胸外心臟按壓。在最佳搶救的“黃金4分鐘”內，胸外按壓加上自動體外除顫器，可提高患者搶救成功率。時間就是生命，現場實施心肺復甦急救是搶救成功的重要保證。
4、積極預防，降低發病風險
積極治療心血管疾病病，預防心源性猝死。曾經發生過暈厥的患者、或者有心源性猝死家族史的人群，應及時尋找病因，早診斷早治療。有嚴重室性心律失常病史的患者，需經醫生評估，根據情況行射頻消融術或/和植入植入型心律轉復除顫器，以降低心源性猝死的發生。同時，對於心衰、心梗後患者，需長期使用藥物（如β受體阻滯劑：美託洛爾、比索洛爾等）降低心血管事件的發生率。
養成良好的生活習慣，改正不良嗜好，避免長期熬夜、吸菸、酗酒等不健康的生活方式，穩定情緒，做到豁達開朗，適度減壓，適量運動，不斷提高自身身體素質。
總之，發生心臟驟停時，記住黃金4分鐘，第一時間給予心肺復甦搶救，並配合自動體外除顫器的使用，可以使患者存活率達49%-75%。同時，普及心肺復甦搶救專業知識，培訓公眾心肺復甦急救技能及自動體外除顫器操作技能，擴大自動體外除顫器的配置場所，增強大家的急救意識，可以為專業醫務人員實施搶救贏得寶貴時間，進一步提高患者的復甦成功率。
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