燕子找家
當然，我懂你的意思，你是單純想為他做點什麼。那我又下面幾點建議：
1）自卑敏感多疑者，會被無價值感所困，鼓勵他多做一些事情，在他對你有幫助時多說幾句”謝謝“，暗示他很有價值。
2）自卑敏感多疑者，家庭中多少會有一些”問題“。比如，單親、父母一方強勢、或者因為兄弟姐妹的原因不被重視等等...假如是我說的這樣，那他其實需要更多的關心和指引。如果原生家庭不幸福的話，是可以在其他群體建立自己的安全感的。比如，把你的朋友介紹給他，鼓勵他假如感興趣的社團...良好的人際關係是能滋養一個人，並幫助人成長的。
這是個很大的問題，姑且說著兩點。說得不合適的地方，請見諒。
靈魂流浪者D
首先，讓我們來了解以下什麼是自卑——在心理學上：自卑是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。
要了解自卑的人心理狀態，自卑感在心裡上的產生，往往並不是認識上的不同，而是感覺上的差異。自卑的人心情低落，抑鬱，在他們心裡會有根深蒂固的思想，如果說一個人從小時候開始就有自卑的心理，也許與生存環境有關，那麼隨著這個人的長大，他就會在自己的心裡上認為自己在家庭，金錢，社會地位，權利等等許多方面與他人相比都會差很多，自己不如他人。自卑是走向成功的死敵，在做某一件事失敗了，沒有成功，遇到挫折，使自己的自信心下降，從而導致自卑。
其次，如何幫助自卑的人-方法：
1）微笑，要學會微笑。我們要知道笑是會給人帶來自信的，當一個人真誠地向他人展露微笑，就會讓人產生好感，而且這種連鎖反應會讓你充滿自信，真正的笑不僅能幫助自己擺脫不良情緒，亦能化解他人的敵對情緒。
2）抬頭挺胸，大步行走。心理學上，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有很大的關聯，比如：但當我們情緒低落在工作上遭受打擊或者在與家人上發生矛盾就會表現出懶散的，緩慢的步伐，所以當我們抬頭挺胸，大步往前走，就可以調整我們自己的心態，提升自己的信心
3）放鬆心情，釋放自我。自卑也是一種對現實的恐懼，自卑的人內心是孤獨的，放鬆我們自己的心情，找自己喜歡，感興趣並且擅長的事情去做，不斷充實自己，轉移自己自卑的注意力；遇到問題，要相信自己，在心裡給自己積極的心理暗示，相信自己能行，自己可以的。
4）慢慢的接觸，與其成為朋友。這樣做呢也是必要的，幫助他們，與他們多溝通，聊天，讓他們向你傾訴，瞭解他們的想法，然後再鼓勵他們勇敢地去做，使他們從中找回自信，並且鼓勵他們。
5）語言上的心裡勸慰。告訴他世界上沒有十全十美的人，其實我們每個人都有自己的特點，獨特之處，畢竟每個人都不同，每個人都有自己的專屬優點，要發揮自己的優點，走出自己的心裡自卑防禦圍牆，發揮表現不同的自己，擺脫自己的不自信。
6）來一場說走就走的旅行/讀書/聽音樂。外出旅遊，換一個新的環境，調整一下心情，呼吸新鮮的空氣，接觸一些人，這是很好的方法，讓自己能夠擺脫自己的心裡自卑情緒；多讀一些自己感興趣的書並且聽著音樂，這種寧靜的氛圍會讓自己沉浸在愉快中忘記煩惱，聽自己喜歡的音樂跟著哼唱，也是一種調節自己自卑的心裡方法。
綠茶的葉子
自卑的人其實是虛榮心做祟。虛榮心是人生的毒藥。佛曰:眾生生而平等。這話細細品味充滿哲理。現實生活中原本也是眾生生而平等，試想:我們每個人從母親身體呱呱墜地時，都是赤裸裸一絲不掛，所不同的是出生環境、家庭不同而導致了成長環境不同，更長遠的說導致了我們的人生不同。先天不同雖不能改變，但後天的結果可以通過我們自己的努力來改變，俗話說:天下皇帝只有一個人，剩下的人都是抬轎的。成功的人和所謂失敗的人其實都是相對的，而且各有各的難處，而這些難處僅不為外人所知而己，並且只是各自表現形式不同而己，所以說，想明白了這些，我們又何來自卑呢？
