现代社会，越来越多的家长意识到陪伴孩子的重要性，都会主动争取时间陪在孩子身边，有时候还要推掉一些应酬、取消一些行程、甚至离开一个岗位…
然而，很多父母都陷入了一个误区，以为呆在孩子身边就是陪伴。
于是乎，越来越多的父母一边玩着手机或处理着其他事，一边陪着孩子，殊不知，这样做不仅不利于提高亲子关系，反而容易使孩子养成许多不良习惯，更有甚者，会造成无法挽回的悲剧。
2017年1月，陕西西安一位妈妈带着4岁的孩子去泡温泉，孩子入水后不久就开始挣扎，而此时妈妈正背对着孩子玩手机，浑然不知孩子处在危险当中。3分钟过后，孩子再也没有力气挣扎了，慢慢沉入到水底下。直到1个多小时后，孩子才被人打捞上来，可此时小小的他已经没有了呼吸……
低质量的陪伴，带来的是低层次的结果；高质量的陪伴，才能培养出优秀的孩子。
为人父母，我们都希望把最好的给孩子，就从陪伴开始吧！
那么，如何才能做到高质量陪伴呢？
1.最好的陪伴，是身体和心灵同时在线
小汪结婚前是一名普通的文员，结婚生娃以后，为了更好地照顾宝宝，辞职在家做起了全职妈妈，后来为了贴补家用，小汪开始做微商。
做了微商以后，除了进货、发货，她的大部分时间基本都在家里一边照看孩子，一边刷微信朋友圈，甚至连带孩子去散步的时候也不例外。
说到陪伴质量，小汪坦言虽然自己整天和儿子在一起，但其实除了吃饭之外，其他的时间，大家几乎都是各忙各的。
5岁的儿子，在妈妈刷微信时，基本都是在独自玩玩具或者看电视。
长此以往，小汪的儿子养成了不少坏习惯，和她之间的亲子关系也越来越淡漠。
有的家长，觉得陪伴就是陪着，其实不然。尽管身体和孩子在一起，但是和孩子零沟通、零互动造成的精神失陪，对孩子来说是另一种伤害。
真正高质量的陪伴，是放下手机、放下工作，和孩子在一起时就专注在孩子身上，不因其他事而分心，哪怕只有15分钟，孩子也能感受到父母全然的爱。
2.陪孩子一起做他想做的事
我们都知道黄磊的女儿，多多是一个优秀的孩子，我想，这与黄磊高质量的陪伴有着密切的关系。和孩子一起阅读、一起翻译英文著作、一起学烘焙、用心准备一日三餐、帮孩子化妆…
前两天，黄磊还高调晒出了多多和爸爸一起合作烘焙的布朗尼和玛菲蛋糕，并说：“她小时候是跟我学，现在是我听她的”，满屏都是老父亲的欣慰和骄傲。
无独有偶，同月，娘娘孙俪在微博晒出一群可爱的小鸡。原来，娘娘几天前从朋友农场带回一些鸡蛋，因为小花和等等想看看这些鸡蛋能不能孵出小鸡，便找来孵化器，认真地起孵小鸡来。
真正高质量的亲子陪伴，不是说教，不是命令，更不是要求孩子做我们想让他做的事，而是和孩子一起，做他们想做的事，并在这个过程中，帮助孩子成为更好的人。
3.善于抓住日常生活中的教育契机，潜移默化地影响孩子。
2014年，《芈月传》剧组在木兰围场举行开机仪式，孙俪等主演全部到场，她的儿子等等也到现场助兴。活动结束后，母子开始玩闹，这时候等等拿起一个橘子，问：“妈妈，为什么橘子不能拿来就吃，而要剥皮呢？”
孙俪认真地说：“孩子，那是橘子在告诉你，你想要得到的东西，不是伸手就能得到，而是要付出相应的劳动。”
等等点了点头，接着问：“妈妈，为什么橘子里的果肉是分成一小瓣一小瓣的，而不是一个完整的呢?”
孙俪搂着儿子，说：“孩子，那是橘子在告诉你，生活的甘甜和幸福，是用来慢慢享用的。这也就是在告诉你，要懂得珍惜生活的甘甜和幸福。”
孙俪看儿子不问了，就反问道：“孩子，橘子的果肉长成一小瓣一小瓣的，还有另一层用意呢，你知道吗？”
听妈妈这么一问，等等来了兴趣，赶紧撒娇问妈妈还有什么用意？
孙俪先是不说，看儿子有些着急了，才指了指周围的人，说：“孩子，那就是在告诉你，你手中的东西，不要独自享用，而要懂得与人分享。如果你手中有一个橘子，那就要懂得把橘子分成很多份一小瓣一小瓣，然后让别人与你一起分享。
等等赶紧把橘子分成小瓣，跑去给叔叔阿姨们，大家知道经过之后，都夸孙俪教子有方。
身为父母，与孩子朝夕相处，多是小事，善于挖掘小事中的教育因素，往往能有意想不到的收获。
其实，高质量的陪伴并不难，难就难在用心。只要肯用心，肯花时间，孩子终究会成为好孩子。
