怎么样走出青春的迷茫期?

季风吹向大海64


青春期的孩子迷茫,做父母的如何拯救?首先弄清楚:处于青春期的孩子迷茫的原因:一是没有目标,没有自己将来的规划;二是目标太高自己很难实现。明白这些怎样能帮孩子走出迷茫期呢?

1丶交流沟通,找理想

处在迷茫的孩子需要家长帮助孩子明白人生的理想。可以问4孩子你以后准干什么?不论孩子说他的理想是什么都要给予肯定、鼓励。有了理想,就如前进有了方向。但必须告诉孩子,有理想去努力才有实现的可能。不努力,不奋斗,理想最终只能是幻想。

2、分步走,实现小目标

和孩子一起分析当前的学习情况,清醒地认识自己的优势和不足。针对不足想办法解决,比如某一门基础较差,跟不上。那么课外可以找老师或补习机构有针对地查漏补缺,课外加强练习。然后让孩子给自己定个小目标,比如每次进步五分。不要幻想几节课就能补上去,要有心理准备。尤其家长不能提高要求,哪怕一次进步一分,也要积极鼓励孩子,让他体会到进步的喜悦

 3、树立信心,持之以恒

尤其家长要抓住孩子的点滴进步,给予鼓励,帮其树立我能行的信心。学习需要持之以恒,家长多关注,同时要和任课老师联系沟通,了解孩子的学习情况。老师的表扬、鼓励更能帮孩子树立信心。

 4、相信榜样的力量

一般孩子都有自己喜欢的明星,不妨借助电脑查查,让他了解名星之所以出名靠的是什么?

用明星的正能量激励孩子。

启德特训学校小编认为:处于青春期的孩子由于心智不成熟,遇到问题会感到迷茫,不知所措。作为家长看到这种情况时,态度上不能急躁,应该用平常心去对待孩子,应当明确以下几点。

1.平常心对待,及时了解诉求。

在孩子遇到迷茫期时,要尝试做到以朋友的身份和孩子交流。仔细询问孩子感到迷茫的根源,及时沟通交流。在了解问题的根源后,尝试协同孩子一起解决问题,给孩子心理解压。切记不可责备孩子,也不能命令孩子,要让孩子缩短彼此间心理距离,让孩子感觉到你在背后默默支持他。

2.心理抚慰大于物质奖赏。

如果你想通过送孩子东西方式来抚慰孩子,让孩子早点走出来。这种急于拯救孩子的做法值得理解,但是通过送东西的方式值得商榷。这种做法起作用首先得基于孩子对于物质的需求,也就是孩子因为没有这个东西而迷茫,这样才会起作用。

通过送东西的做法治标不治本。因为如果每当孩子遇到迷茫就通过送东西来让孩子开心,这样会逐渐增长孩子的依赖性,会让孩子的脾性变得软弱,或者为了某个东西而故意不开心等等。

3.注意心性的重要性。

孩子遇到问题,作为家长要注意培养孩子耐挫能力,让孩子自己去亲身经历探索。实在不知所措时,应该可以向心理医生或者老师求救,学习遇到这种情况的处理方式,科学处理问题,不要伤害孩子。


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青春期的迷茫与该年龄段的知识结构单一,社会阅历缺乏,人生目标模糊,家庭关系紧张等相关。

根据心理学家埃里克森的人生八阶段理论:青春期的危机是角色混乱。

因此,青春期的青少年要增强自我统一性,落实到行为上,可以从以下几个方面努力:一、树立积极的世界观,不要被一些个别负面的人和事带偏。二、增强自我认同感,发挥自己的长处,正视自己的短处。三、积极参加社会活动,增加阅历。四、建立健康的情感体系。五、和有丰富阅历的人多交流学习。六、和父母建立良好的亲子关系,用理解合作代替敌视和对抗。



心理咨询师张晓东


关注于眼下你所要做的事情,制定每天的学习计划以及运动计划。多去看一些关于青春期科普的书,只有知识才能给你力量。


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