看到“焦虑”这个词，想到自己的经历，我想，个人的经历虽不能以偏概全，但我还是想把这段往事写出来，也算是“焦虑”化解的一种方法，自我驱逐焦虑。
简单说下，生活对我做了什么。2020年，注定不平凡，同样不平凡的是我的婚姻。相识，相恋，婚姻存续，整整16年的岁月，以他出轨为诱因，他选择了真爱，抛弃了这个家，在今年2月25日，以结婚证换成离婚证，这段关系画上了句号。我今年38岁，有两个小孩，女儿八岁，儿子四岁，我全职五年多了，没有工作，两个孩子需要抚养。焦虑吗？真的非常的焦虑！来不及去悼念那段逝去的情感，一直在想，以后的日子怎么过？一个中年老阿姨，拖着一双儿女，将来会面对什么？这个年，疫情一天严重过一天，我带着孩子在娘家，只能待在家，哪里都去不了，娘家人多，白天我不能表现得很悲恸，掉眼泪，不能在还在勉强显得很悲伤，强迫自己每个白天正常的生活，是我每天的必修课，装着装着，白天勉强能够应付。要是没有疫情，我真的好想一个人，在一个只有自己的空间，狠狠的库一整天，一整夜，但是，我只能强装，夜深人静，大家都进入梦乡了以后，我才会在被子里躲着掉眼泪，“焦虑”吗？更多的是悲凉吧。
三月七日，我带着两个孩子回到了成都，是啊，这个家只剩我和两个孩子了。老大每天上网课，我需要在小区门口买菜，回来安排好一日三餐，辅导老大学习，带老二玩耍。在小区的这四方天，度日如年。我每天晚上都失眠，每天都有戴口罩，所以没有人看得到我脸色多么苍白，口罩也遮挡了我苍白脸色后面内心深处的无助。家里需要开销，还有每个月按时要扣除的一万多车贷，压力山大啊。
所以驱逐焦虑，只有一条出路——自我化解。怎么做？女子本弱，为母则刚！我必须要继续坚强，哪怕是强装的，我必须要有一份工作。我首选自己要走出婚姻失败的阴霾，才会有勇气面对今后的各种生活，然后我还是两个孩子的妈妈，他们需要我，无论是精神上还是物质上，我不能倒下！所以我开始整理简历，在网上开始撒网式的投简历。简历投的很盲目，石沉大海的居多，或是收到HR礼节性的回复“简历与工作不匹配”，最后又两家公司约见面试，经过几轮面试，两家公司都给我发了offer，最后我选择了一家离家比较近，工作时间弹性的工作，四月二十日我就去上班了，医疗器械方面的。
所以，我还是相信天无绝人之路，我现在有了工作，有收入，有朋友圈，孩子也照顾的很好，“焦虑”有时候也会袭来，但好过从前那么痛苦。所以所有的“焦虑”，别人说什么，怎么帮助，效果甚微，只能自己化解，自我驱逐。自己强大起来了，有了自信，“焦虑”就不那么可怕了。我只是一个普通人，只能这么做，这是唯一的选择。
