daydream丨杭州丨心理丨4.27
現代生活中的我們，像是被上了發條，目光所及之處，是喧囂的城市、忙碌的身影、以及許久未歇的心靈。
白日夢旅行聯合武志紅心理工作室，在自然中建造一座座心靈療愈屋，引導我們“向內行走”，關照心靈。
但拋開全球這如此之大的範疇，我們也一直探索旅行×心理的更多可能性——只需半天“白日夢”的時間，於城市中，尋一抹淨土，即可為疲倦的心，造一場奇遇——Daydream心靈奇遇，應運而生。
Daydream第一期丨武志紅心理工作室×和茶館，茶覺
Daydream第二期|白日夢X武志紅工作室－心靈奇遇記
第三期心靈奇遇記，再次來到杭州，用正念開啟身心療愈。
正念讓身體對話心靈
正如心靈專注師 —— 安迪·普迪科姆（Andy Puddicombe）在TED演講中說道：我們每時每刻都思考著過多的事情。
但當我們還是孩子的時候，專注曾真切有力地陪伴過我們的日日夜夜。我們玩玩具、看藍天、追蝴蝶…… 每一個當下，都100%地奉獻給一件事、一個人、一樣東西。
是正念冥想讓Andy感知自我的存在，活在當下，這也是『正念冥想（mindful meditation）』的魅力之處。
武志紅老師傾情推薦的資深心理諮詢師曹瓊，以“正念”為主題，讓身體與心靈親密對話，感受久違'專注當下'。
曹瓊
國家二級心理諮詢師，武志紅心理工作室諮詢師
中科院臨床醫學心理諮詢博士，浙江大學教育學碩士，家庭教育指導師
無需智慧和天賦，跟隨老師的引導，讓大腦從焦慮中抽離，感覺內心獲得平靜和。
4月27日 13:50-16:00 10人
杭州市江乾區城星路93號1-4號
除去心靈的放鬆，我們還可以在榮獲美國建築大師獎( Architecture Master Prize™)的【衣語·和舍】空間體驗建築對於心靈的觸動。
“ 建築和設計的最佳狀態是擁抱科技，讓思維天馬行空。它是創新、突破，是運用科技和材料去實現最不可能的事；是創造獨有的形態、結構和空間，讓靈魂遨遊，讓人性閃耀，讓心靈深處受到觸動。”
—— Architecture Master Prize
- End -
